- dossierHelpt kool tegen hoge bloeddruk?
- dossierWaarom is wandelen zo gezond?
- boeken/interviewsStimulatie nervus vagus: welke oefeningen kan je doen?
- dossierEen lagere bloeddruk met het DASH-dieet
Krijgen kinderen een hoge bloeddruk van TV of computer?
nieuws
Uren voor de televisie of computer zitten verhoogt de bloeddruk bij kinderen. Dat blijkt uit een recent onderzoek van de universiteit van Glasgow bij kinderen tussen 2 en 10 jaar oud. Ze analyseerden gegevens van 5.061 kinderen uit 8 Europese landen, waaronder België. Bij deze kinderen werd de bloeddruk gemeten bij aanvang van de studie en 2 jaar later opnieuw. Hun ouders vulden vragenlijsten in over hun TV- of computergebruik in de week en in het weekend. Ook werd nagegaan hoeveel de kinderen bewogen aan de hand van een elektronisch armbandje dat hun lichaamsbeweging en de intensiteit ervan (matig of intensief) registreerde.
Iets meer dan 10% van de onderzochte kinderen kampte met hoge bloeddruk. Vooral kinderen die minder dan één uur per dag bewegen en kinderen die meer dan twee uur per dag voor een scherm zitten. Bij de kinderen die gedurende de twee jaar durende studie gemiddeld langer dan 2 uur per dag voor een scherm zaten, had 28% een verhoogde kans op hoge bloeddruk; Bij de kinderen de aanbevolen borm van 1 uur bewegen per dag niet haalden, had 53% een verhoogd risico op een hoge bloeddruk.
De studie verscheen in het International Journal of Cardiology.