Meer slapen? Meer zin in seks!

Vrouwen die elke nacht genieten van voldoende nachtrust hebben een beter seksleven. Dat heeft een onderzoek van de North American Menopause Society uitgewezen. Het rechtstreekse verband tussen de hoeveelheid slaap en de vrouwelijke seksdrive is vooral opvallend bij vrouwen boven de vijftig.

Volgens een onderzoek van de North American Menopause Society bij 93.000 vrouwen tussen 50 en 79 jaar bestaat er een rechtstreeks verband tussen het aantal uren die een vrouw per nacht slaapt en haar seksdrive. Hoe beter een vrouw slaapt, hoe hoger haar seksdrive is en hoe meer ze van seks geniet.

Het effect van het aantal uren slaap op de seksbeleving varieert echter bij verschillende leeftijdgroepen van vrouwen. Zo zou de seksdrive van jonge vrouwen zo goed als niet beïnvloed worden door een slaaptekort, terwijl vrouwen boven de vijftig toch een stuk blijken.