dossier 24/01/2022

Hand-voet-mondziekte wordt veroorzaakt door een virus en is zeer besmettelijk. Vooral kinderen jonger dan tien jaar krijgen deze ziekte, vaak aan het eind van de zomer of in de herfst. Volwassenen worden gewoonlijk niet ziek van het virus.

lees meer »

dossier 24/01/2022

Een TENS-apparaat geeft elektrische impulsen af via elektroden op het huidoppervlak. Men plaatst de elektroden op of in de buurt van zenuwen waar de pijn zich situeert of op triggerpoints. Doordat men de pijn plaatselijk en op de huid behandelt, ondervind je geen bijwerkingen.

lees meer »

dossier 24/01/2022

Je hebt een verloren gelopen of gewond dier gevonden of je eigen (gezelschaps)dier is weggelopen. Wat doe je eigenlijk het best in een dergelijke situatie?

lees meer »

dossier 24/01/2022

Veel vrouwen doen foute dingen bij hun intieme hygiëne. Welke regels moeten er worden gerespecteerd en hoe beperk je maximaal het risico op irritatie en infectie?

lees meer »

dossier 21/01/2022

Heb je het gevoel dat je immens veel haarverlies hebt na je zwangerschap? Dat kan, en daar zijn verschillende verklaringen voor. Weet in elk geval dat het gaat om een tijdelijk fenomeen. Je hoeft je dus geen zorgen te maken.

lees meer »

dossier 20/01/2022

In Vlaanderen krijgt elk kind bij de geboorte of adoptie een eenmalig startbedrag en nadien maandelijks een basisbedrag, aangevuld met eventuele toeslagen. Maar wat gebeurt er met de uitbetaling van dat Groeipakket als de situatie van de ouders verandert?

lees meer »

dossier 20/01/2022

Brainspotting (BSP) is een therapeutische methode waarbij aan de hand van onregelmatigheden in de oogbeweging emotionele reacties op een gebeurtenis of probleem worden geïdentificeerd, zodat de cliënt die pijn kan verwerken en uiteindelijk kan loslaten.

lees meer »

dossier 20/01/2022

Een zware maag, zure oprispingen, vaak moeten boeren... Een opgeblazen gevoel is meestal eerder een vervelende dan een ernstige aandoening. En toch moet je waakzaam zijn, want in bepaalde gevallen kan dyspepsie wijzen op een maagzweer of maagkanker.

lees meer »

dossier 19/01/2022

lees meer »

dossier 18/01/2022

Als je mama wordt, staat je smartphone bol van de babyfoto's. Maar hoe vaak sta je zélf ook op die foto's? Misschien heb je de meeste gewist, omdat ze niet flatterend waren. Of misschien heb je wél enkele foto's of selfies, maar tonen die geposeerde beelden eigenlijk wat mama zijn écht inhoudt?

lees meer »

dossier 18/01/2022

Emotioneel afhankelijk zijn, gaat nog een stapje verder dan emotionele steun zoeken: je hebt je partner dan nodig om al je emotionele behoeften te vervullen. Deze totale afhankelijkheid kan uiteindelijk een negatieve impact hebben op je relatie en op je eigen mentale welzijn.

lees meer »

dossier 18/01/2022

Het belangrijkste dermatologische gevolg van antikankerbehandelingen is uitdroging. Als de huid erg gedehydrateerd is, verliest ze haar soepelheid en teint, waardoor rimpels verschijnen en gezichtscontouren hun stevigheid verliezen. Hoe kan je je huid extra verzorgen?

lees meer »

dossier 18/01/2022

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

lees meer »

dossier 18/01/2022

Keelpijn kan heel vervelend en pijnlijk zijn. Soms krijg je de tip om vooral koude dranken te drinken, of zelfs om op een ijsblokje te zuigen, terwijl anderen net warme thee met wat honing of citroen adviseren. Of een warme kop soep. Maar wat is nu eigenlijk het beste advies bij keelpijn?

lees meer »

dossier 17/01/2022

Word je binnenkort vader? Gefeliciteerd! Papa worden is een geweldige ervaring. De buik van je partner is waarschijnlijk al aardig gegroeid, maar er zijn vast ook veel andere dingen veranderd. Hier zijn 20 zaken die je zeker zult herkennen.

lees meer »

dossier 17/01/2022

Als je binnenkort wordt geopereerd, is het belangrijk dat je voor de operatie nuchter bent. Dat betekent dat je niet mag eten of drinken. Waarom eigenlijk? Hoelang moet je dan precies 'nuchter' zijn, en wat mag wel?

lees meer »

dossier 14/01/2022

Uit onderzoek blijkt dat meer dan zeventien procent van de vrouwen en ruim twaalf procent van de mannen wel eens last heeft van een stijve nek. En dat aantal stijgt nog door het gebruik van elektronische toestellen die je dwingen om je nek in een oncomfortabele positie te houden.

lees meer »

dossier 14/01/2022

SLE treft vooral jonge vrouwen op vruchtbare leeftijd. Vroeger werd zwangerschap afgeraden uit vrees voor verwikkelingen bij de moeder of de foetus, maar vandaag gaat men ervan uit dat de meeste vrouwen zonder veel problemen zwanger kunnen worden. Al moet je wel op enkele zaken letten.

lees meer »

dossier 13/01/2022

lees meer »

dossier 13/01/2022

lees meer »

dossier 13/01/2022

Snurken heeft verschillende – vaak biologische – oorzaken, bij beide geslachten. Toch blijkt snurken bij vrouwen een groter taboe te zijn. Miche De Meyer, dokter in het Gentse Jan Palfijn-ziekenhuis, geeft een woordje uitleg en vertelt ook wat je kan doen om het snurken te stoppen.

lees meer »

dossier 12/01/2022

lees meer »

dossier 11/01/2022

lees meer »

dossier 10/01/2022

Als je kindje vier à zes maanden oud is, is hij klaar voor méer dan melk. Hoe kan je best groentepap maken, en waarop moet je letten? Enkele tips.

lees meer »

dossier 10/01/2022

Slaapverlamming is een fenomeen dat optreedt tijdens je slaap: je bent enkele minuten helder wakker, maar je kan je niet bewegen en je ogen niet openen. Soms gaat het gepaard met hallucinaties. Naar schatting acht procent van de bevolking krijgt te maken met slaapverlamming.

lees meer »

dossier 7/01/2022

We verwarren ze vaak met elkaar en toch zijn Gruyère en Emmentaler twee heel verschillende kazen. Een wiel Emmentaler kaas weegt tussen 80 en 100 kg, terwijl een wiel Gruyère maximaal 40 kg zal wegen, maar er zijn nog meer verschillen, zowel in smaak als voedingswaarde.

lees meer »

dossier 7/01/2022

De meesten van ons kennen de basisregels van een goede darmhygiëne: meer water drinken, vezels eten, lichaamsbeweging... Maar soms volstaat dit niet om van chronische constipatie af te komen. Door deze basisgewoonten aan te vullen met probiotica bijvoorbeeld, kan je je spijsvertering weer op gang brengen.

lees meer »

dossier 6/01/2022

Als je een kindje hebt, wil je als ouder het liefst zoveel mogelijk tijd met hem/haar doorbrengen. Gelukkig bestaat er zoiets als ouderschapsverlof waardoor jullie veel samen kunnen zijn, maar hoe regel je dat praktisch? Op hoeveel weken verlof heb je recht en hoe moet de aanvraag gebeuren?

lees meer »

dossier 6/01/2022

Geen reactie, de slachtofferrol uitspelen, sarcasme, chronisch te laat komen, mokken... Al deze signalen wijzen erop dat je mogelijks te maken hebt met een passief-agressief persoon. Hoe kan je best reageren? Enkele tips.

lees meer »

dossier 6/01/2022

Witte kool, groene kool of savooikool, boerenkool, rode kool, spruitjes: het zijn ideale wintergroenten die bovendien boordevol goede voedingsstoffen zitten, al hangt natuurlijk veel af van de bereidingswijze en hoe je de kolen bewaart.

lees meer »