dossier 6/01/2022

Geen reactie, de slachtofferrol uitspelen, sarcasme, chronisch te laat komen, mokken... Al deze signalen wijzen erop dat je mogelijks te maken hebt met een passief-agressief persoon. Hoe kan je best reageren? Enkele tips.

lees meer »

dossier 6/01/2022

Witte kool, groene kool of savooikool, boerenkool, rode kool, spruitjes: het zijn ideale wintergroenten die bovendien boordevol goede voedingsstoffen zitten, al hangt natuurlijk veel af van de bereidingswijze en hoe je de kolen bewaart.

lees meer »

dossier 4/01/2022

Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het onderhoud van je botten en gebit, en voor een goede werking van zenuwen en spieren. Een tekort aan calcium kan symptomen veroorzaken als tintelingen, spierkrampen en hartritmestoornissen, soms zelfs levensbedreigend.

lees meer »

dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »

dossier 3/01/2022

Intermittent living is een methode om matige, kortstondige stressprikkels te stimuleren zoals koude, hitte, cognitieve uitdaging of intensieve beweging, om zo ons overlevingsinstinct te prikkelen dat door de moderne levensstijl in de sluimerstand is geraakt.

lees meer »

dossier 3/01/2022

Als je griep hebt, heeft je lichaam gezonde voeding nodig als brandstof, zodat je sterk genoeg staat om het virus te bestrijden. De juiste voeding kan je namelijk sneller laten herstellen en eventuele klachten die gepaard gaan met griep, verlichten.

lees meer »

dossier 3/01/2022

Nieuwjaar is voor velen het scharniermoment om dingen anders aan te pakken. We nemen ons voor om meer te sporten, minder te sneukelen, vrienden en familie wat vaker bezoeken, minder kwaad te worden op onze kinderen, minder te e-mailen, geduldiger te zijn of te stoppen met roken.

lees meer »

dossier 3/01/2022

Januari is de ideale maand om te daten. En ook al ben je niet tevreden over je 'looks', de juiste outfit en een kapsel dat je flatteert, kunnen wonderen doen. Maar de juiste spirit hebben, is even belangrijk om er aantrekkelijk uit te zien. Een aantal tips om te scoren als je op de versiertoer gaat.

lees meer »

dossier 1/01/2022

De mini gastric bypass (MGB) of one-anastomosis gastric bypass (OAGB) is een variant van de klassieke gastric bypass die minder complicaties geeft. Men past de techniek toe bij de behandeling van obesitas en aandoeningen die daarmee gepaard gaan, zoals diabetes type 2, slaapapneu en hoge bloeddruk.

lees meer »

dossier 31/12/2021

Met de jaarwisseling zal er weer menig oestertje verorberd worden. Zeeuwse, Franse, holle en platte … l’embarras du choix. De leeftijd en grootte van de oesters die je koopt, kan je aflezen van de verpakking.

lees meer »

dossier 31/12/2021

Over de typische smaak van koriander heersen sterke meningen: ofwel hou je ervan ofwel niet. Sommigen vinden zelfs dat het kruid naar zeep smaakt, en daar zou een genetische verklaring voor zijn.

lees meer »

dossier 30/12/2021

De eerste ontlasting die een baby produceert, wordt meconium genoemd. Onder normale omstandigheden wordt het meconium na de geboorte uitgescheiden wanneer het kind begint te drinken.

lees meer »

dossier 29/12/2021

lees meer »

dossier 29/12/2021

Als je een griep te pakken hebt, kan je niet veel anders doen dan uitzieken en voorkomen dat je de mensen in je omgeving besmet. Er zijn wel enkele dingen die je kunnen helpen om er zo snel mogelijk weer bovenop te komen.

lees meer »

dossier 28/12/2021

Een angiosarcoom is een kwaadaardige wekedelentumor die ontstaat in de cellen van bloedvaten of lymfevaten. Het is een zeldzame, maar agressieve vorm van kanker. Als de tumor nog niet uitgezaaid is, bestaat de kans dat je ervan geneest.

lees meer »

dossier 27/12/2021

De resultaten van zwangerschapstests lijken heel eenvoudig te interpreteren - één streepje is negatief, twee streepjes zijn positief - maar in werkelijkheid is het niet altijd zo eenvoudig. Wat als het streepje heel licht is en niet donkerder wordt? En wat als het streepje pas na afleestijd verschijnt?

lees meer »

dossier 26/12/2021

IVF is de afkorting van in-vitrofertilisatie, wat ook weleens proefbuisbevruchting wordt genoemd. Normaal gesproken vindt de bevruchting plaats in de eileider van de vrouw, maar bij ivf gebeurt de bevruchting buiten het lichaam, in een glazen petrischaaltje in het laboratorium. Hoe verloopt IVF, en wat is de kostprijs? Fertiliteitsarts Elke Struiwig vertelt er ons alles over.

lees meer »

dossier 23/12/2021

lees meer »

dossier 23/12/2021

Plexr soft surgery is een nieuwe, niet-chirurgische technologie die men gebruikt voor verstrakking, verjonging en verwijdering van overtollig huid. In tegenstelling tot chirurgische behandelingen is voor Plexr geen algemene verdoving nodig en is de hersteltijd veel korter.

lees meer »

dossier 22/12/2021

lees meer »

dossier 21/12/2021

Reumatoïde artritis (RA), spondyloartrtis (SpA) en systeemlupus (SLE) treffen vaak vrouwen op vruchtbare leeftijd. Deze reumatische aandoeningen hoeven echter geen probleem te vormen als je zwanger wil worden, al zal je wel extra opvolging en begeleiding krijgen door de reumatoloog en gynaecoloog.

lees meer »

dossier 21/12/2021

Met een voorafgaande ‘negatieve’ wilsverklaring kan men vastleggen welke onderzoeken of behandelingen men niet meer wenst wanneer men op dat moment zelf de beslissing niet meer zou kunnen nemen als gevolg van wilsonbekwaamheid (zoals o.a. bij coma, dementie, verwardheid of hersentumor).

lees meer »

dossier 20/12/2021

Hoe weet je wanneer je peuter klaar is voor de overgang naar een groot bed? Kies je dan best eerst voor een peuterbed om je kindje te laten wennen, of is dat niet nodig? En wat met die kindjes die altijd maar uit bed komen? Allemaal vragen voor onze slaapexpert Nathalie Schittekatte van Snuggles and Dreams.

lees meer »

dossier 20/12/2021

lees meer »

dossier 20/12/2021

Antioxidanten zijn moleculen die schadelijke vrije radicalen in je lichaam bestrijden. Je lichaam heeft zijn eigen verdedigingssysteem van antioxidanten om vrije radicalen in toom te houden. Daarnaast vind je antioxidanten in voeding, vooral in fruit en groenten.

lees meer »

dossier 17/12/2021

lees meer »

dossier 17/12/2021

Een echtscheiding verwerken is vaak een van de ergste beproevingen voor een mens en spijtig genoeg komt het heel vaak voor. Wat moet je als goede vriend(in) zeggen en doen om opbouwende steun en support te geven?

lees meer »

dossier 17/12/2021

Immunotherapie is een verzamelnaam voor behandelingen die het afweersysteem van de patiënt stimuleren om kanker aan te vallen. De therapie richt zich dus niet rechtstreeks tot de kankercellen zelf, zoals chemo- of radiotherapie, maar werkt samen met het eigen immuunsysteem.

lees meer »

dossier 16/12/2021

Spanningshoofdpijn wordt gekenmerkt door een drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende minuten tot vele dagen, zonder misselijkheid of braken. Patiënten met spanningshoofdpijn kunnen ook migraine hebben, en andersom.

lees meer »

dossier 16/12/2021

Het Prader-Willi syndroom of HHHO (Hypotonie, Hypomentie, Hypogonadisme, Obesitas), is een zeldzame aangeboren genetische afwijking op het chromosoom 15. Typische kenmerken zijn onder meer spierslapte, groeistoornissen, onverzadigbare eetlust vanaf kleuterleeftijd, zwaarlijvigheid, verstandelijke beperking en gedragsproblemen.

lees meer »