dossier 11/02/2022

Vrouwen met Systeemlupus of Systemische lupus erythematodes (SLE) kunnen gerust zwanger worden, maar moeten goed opgevolgd worden, omdat de kans op zwangerschapscomplicaties groter is en omdat de klachten van lupus kunnen verergeren.

lees meer »

dossier 11/02/2022

Buddywerking is een organisatie die een ‘luisterend oor’ in contact brengt met een persoon die het mentaal moeilijk heeft. Wil je zelf buddy worden of heb je nood aan een buddy?Hier lees je hoe het in zijn werk gaat.

lees meer »

dossier 11/02/2022

Of een arts al dan niet geconventioneerd is, kan een invloed hebben op de factuur die je moet betalen. Als de zorgverlener geconventioneerd is, ben je zeker dat je de officiële tarieven betaalt zonder supplementen.

lees meer »

dossier 10/02/2022

Proteïnerepen ('proteine bars') zijn een makkelijke manier om eiwitten aan je dagelijkse dieet toe te voegen. Binnen het brede gamma van eiwitrepen is er echter veel variatie in kwaliteit. Dit moet je weten voordat je een keuze maakt.

lees meer »

dossier 10/02/2022

Het vettig worden van de schil is een natuurlijk proces. Hoe en waarom ontstaat deze vettige laag en waarom vinden we dit bij de ene appel wel en bij de andere veel minder of niet?

lees meer »

dossier 9/02/2022

lees meer »

dossier 8/02/2022

Kanker wordt veroorzaakt door bepaalde afwijkingen aan de genen. Hoewel de meeste genmutaties ongevaarlijk zijn, bestaat de kans dat sommige cellen ongecontroleerd verder delen, waardoor een kankergezwel ontstaat. Welke mutaties zijn erfelijk? En hoe kan je ze op tijd opsporen?

lees meer »

dossier 8/02/2022

Een konjac spons reinigt de huid, verwijdert dode huidcellen en laat een beschermende, voedende laag achter. Ze bestaan in verschillende kleuren die telkens geschikt zijn voor een bepaald huidtype, en zijn zo'n twee maanden houdbaar, wat ze veel duurzamer maakt dan wegwerpwattenschijfjes.

lees meer »

dossier 8/02/2022

Overmatige consumptie van suiker brengt veel nadelen met zich mee voor voor onze gezondheid, vandaag dat meer mensen kiezen voor suikervervangers of zoetstoffen. Maar zijn die eigenlijk wel zoveel beter?

lees meer »

dossier 7/02/2022

lees meer »

dossier 7/02/2022

In bepaalde omstandigheden zijn donkere kringen onder de ogen gemakkelijk te verklaren, als je er een kort nachtje op hebt zitten bijvoorbeeld. Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van donkere kringen, maar er zijn nog een aantal factoren die een rol kunnen spelen.

lees meer »

dossier 7/02/2022

Cataract ontstaat meestal langzaam en komt meestal in beide ogen voor. Maar het kan ook in één oog ontstaan. De snelheid waarmee de ziekte zich ontwikkelt is sterk wisselend. Een plots verlies van het zicht kan dus nooit duiden op cataract.

lees meer »

dossier 4/02/2022

lees meer »

dossier 4/02/2022

lees meer »

dossier 4/02/2022

Een platte buik is een schoonheidsideaal dat vele mensen nastreven. Voor velen is het dan ook een missie om de hele dag door hun buik in te trekken en buikspieren aan te spannen. Hoewel dat misschien onschuldig lijkt, kan deze gewoonte op lange termijn schadelijke gevolgen hebben.

lees meer »

dossier 4/02/2022

Heeft je kind moeite met opstaan of is hij of zij chagrijnig 's avonds? Weinig zonlicht en een aanhoudende verkoudheid zijn voldoende om hun lichaam te verzwakken en hen vatbaarder te maken voor vermoeidheid. Met deze tips help je hen aan voldoende energie tot de volgende vakantie.

lees meer »

dossier 3/02/2022

Het lichamelijk afkicken van alcohol kan drie tot zeven dagen duren, afhankelijk van verschillende factoren. Als je eenmaal beslist om te stoppen met drinken, kan je beroep doen op medische en/of psychologische begeleiding.

lees meer »

dossier 3/02/2022

Witloof is niet alleen supergezond, maar ook heel makkelijk te bereiden op verschillende manieren. Waarop moet je letten als je witloof koopt, hoe hou je de groente zo lang mogelijk vers, en wat is het verschil tussen 'gewoon' witloof en grondwitloof?

lees meer »

dossier 2/02/2022

lees meer »

dossier 1/02/2022

lees meer »

dossier 31/01/2022

lees meer »

dossier 31/01/2022

Al bestaat er geen twijfel over de ontspannende effecten van warm water, een jacuzzisessie is niet voor iedereen even gezond. We zetten de voordelen en nadelen van een bubbelbad op een rij.

lees meer »

dossier 31/01/2022

Het is een wijdverspreide stelling dat pasta (spaghetti en dergelijke) en aardappelen een dikmaker zijn. Hetzelfde geldt voor brood. Maar klopt dat eigenlijk wel? En wat zegt de Hoge Gezondheidsraad?

lees meer »

dossier 28/01/2022

Witte vlekken op de huid noemt men ook wel hypopigmentatie. Er is een onderscheid tussen echte witte vlekken en lichtere vlekken op de huid. Je laat witte vlekken het best controleren door een dermatoloog, want het zou een symptoom kunnen zijn van een auto-immuunziekte of andere aandoening.

lees meer »

dossier 28/01/2022

Zelfs wie geen last heeft van flatulentie laat al eens een windje. Meestal is het gewoon een luchtje dat uit je lichaam ontsnapt, maar er kan al eens een ferm en onaangenaam reukje aan zitten. Wat zegt de geur van jouw scheet over je gezondheid?

lees meer »

dossier 28/01/2022

Verlegenheid is het onbehaaglijke gevoel dat je overkomt in het gezelschap van mensen. Bijna iedereen voelt zich ongemakkelijk voor een grote zaal met mensen, maar bij sommigen gaat het zover dat het ook hun dagelijks leven beïnvloedt. We spreken dan van een sociale angststoornis.

lees meer »

dossier 27/01/2022

lees meer »

dossier 27/01/2022

lees meer »

dossier 27/01/2022

Wanneer moet je je voeding afstemmen op je sport? Voor sporters is het een belangrijke vraag, want de juiste voeding voorziet je lichaam van voldoende brandstof tijdens het sporten, je loopt minder risico op blessures en ziekte, en het helpt je om achteraf te herstellen.

lees meer »

dossier 25/01/2022

Heel wat mensen grijpen naar laxeermiddelen van zodra hun darmen een beetje "lui" worden. Ze verliezen daarbij uit het oog dat laxeermiddelen geen onschuldige hulpmiddeltjes zijn maar echte geneesmiddelen met mogelijke bijwerkingen en soms, bij langdurig gebruik, gevaar voor gewenning.

lees meer »