nieuws 22/09/2007

Onderzoek aan het Garvan Institute in Sydney, Australië, toont aan dat menselijk groeihormoon weinig of geen effect heeft op de toename van spiermassa of op de sportieve prestaties.

lees meer »

nieuws 16/08/2007

Tussen 2001 en 2005 is het aantal ongevallen met trampolines in Nederland gestegen met 180%. .

lees meer »

nieuws 27/07/2007

lees meer »

nieuws 17/07/2007

Fietsen in het hooggebergte is niet alleen lastig omwille van de hellingen, door de hoogte neemt ook het prestatievermogen sterk af. Dat heeft te maken met de lagere luchtdruk. Hoe hoger men gaat, hoe meer de luchtdruk daalt.

lees meer »

nieuws 15/07/2007

Elke inspanning gaat gepaard met warmteproductie. Slechts een vijfde van de energie die bij een inspanning vrijkomt, wordt omgezet in beweging (lopen, fietsen, gewichten heffen,...). De overige 4/5 gaan verloren als warmte.

lees meer »

nieuws 1/07/2007

lees meer »

nieuws 19/06/2007

lees meer »

nieuws 18/06/2007

Het merendeel van de Nederlandse jongeren rijdt op een fiets die een of meer gebreken vertoont. Volgens de BOVAG is er te weinig aandacht voor fietsonderhoud.

lees meer »

nieuws 14/06/2007

Twee keer per week de spieren trainen, zorgt niet alleen voor sterkere, maar ook voor ‘jongere’ spieren, zo blijkt uit onderzoek bij 65-plussers door McMaster University Medical Centre in Hamilton (Canada).

lees meer »

nieuws 31/05/2007

Sporters die om medische redenen een geneesmiddel nemen dat op de dopinglijst staat (bv. omdat ze aan astma lijden), moeten voortaan een “Toestemming wegens therapeutische noodzaak” (TTN) aanvragen.

lees meer »

boeken/interviews 28/03/2007

lees meer »

nieuws 22/02/2007

Dansen is minstens even goed en veel leuker dan vele andere bewegingsvormen voor hartpatiënten, zeggen Italiaanse onderzoekers.

lees meer »

nieuws 1/02/2007

Sport is gezond. De keerzijde van meer sport is echter meer sportblessures. Op verzoek van de Stichting Consument en Veiligheid heeft het Nederlandse NIVEL in 50 huisartsenpraktijken uitgezocht hoeveel sportletselpatiënten huisartsen zien.

lees meer »

nieuws 21/01/2007

Mannen van middelbare leeftijd wiens hartfrequentie in rust in de voorbije vijf jaar is toegenomen, hebben over een periode van 20 jaar een veel hoger overlijdensrisico dan mannen wiens hartfrequentie in rust onveranderd is gebleven of gedaald is

lees meer »

nieuws 27/12/2006

Mensen die nicotine-vervangende middelen gebruiken om te stoppen met roken, combineren dat het best met sport.

lees meer »

nieuws 23/10/2006

In Nederland is een onderzoek gestart naar de veiligheid van kunstgrasvelden. Hulpverlening Gelderland Midden (HGM) en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onderzoeken de blootstelling van sporters aan kankerverwekkende nitrosaminen.

lees meer »

nieuws 8/10/2006

Het project, dat de naam REKANTO® kreeg, wil op termijn op verschillende plaatsen in Vlaanderen en Brussel een aangepast sport- en bewegingsprogramma aanbieden voor (ex-) kankerpatiënten.

lees meer »

nieuws 4/09/2006

Regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen goed voor de lijn en voor het hart, het kan ook de seksuele prestaties verbeteren.

lees meer »

nieuws 31/07/2006

lees meer »

nieuws 15/07/2006

Het Nederlandse ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) gaat zwangere vrouwen en jonge gezinnen ondersteunen met persoonlijke gezondheidsadviezen via internet.

lees meer »

boeken/interviews 21/06/2006

lees meer »

nieuws 31/05/2006

lees meer »

nieuws 26/04/2006

Een infectie op jonge leeftijd met het Epstein Barrvirus (=mononucleosis of ‘kusjesziekte’) verdubbelt de kans op multiple sclerose (MS) op latere leeftijd.

lees meer »

nieuws 23/03/2006

Een flinke wandeling van een half uur per dag vormt een uitstekende oefening voor het hart.

lees meer »

nieuws 16/03/2006

Vrouwen die hun vorm van weleer willen terugvinden door te joggen, komen mogelijk bedrogen uit. Onderzoekers van de Britse universiteit van Portsmouth waarschuwen immers dat joggen zonder een gepaste beha kan leiden tot hangborsten, zo schrijft de BBC op haar website.

lees meer »

nieuws 15/01/2006

Patiënten met chronische klachten die niet medisch verklaard kunnen worden, blijken veel baat te hebben bij een driedaagse training.

lees meer »

mijn verhaal 20/12/2005

lees meer »

nieuws 3/12/2005

Volgens het rapport 'De rol van lichaamsbeweging bij de preventie van kanker' van de Nederlandse KWF Kankerbestrijding hebben vrouwen die voldoende lichamelijk actief zijn, 20 tot 40% minder kans op borstkanker dan vrouwen die niet of nauwelijks bewegen.

lees meer »

nieuws 5/09/2005

Kinderen die school lopen zouden dagelijks minstens een uur matig tot intensief moeten bewegen, zeggen deskundigen van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention.

lees meer »