ontspanning

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Waarom fietsen in de bergen lastig is

nieuws 17/07/2007

Fietsen in het hooggebergte is niet alleen lastig omwille van de hellingen, door de hoogte neemt ook het prestatievermogen sterk af. Dat heeft te maken met de lagere luchtdruk. Hoe hoger men gaat, hoe meer de luchtdruk daalt.

lees meer »

Fietsen in warm weer

nieuws 15/07/2007

Elke inspanning gaat gepaard met warmteproductie. Slechts een vijfde van de energie die bij een inspanning vrijkomt, wordt omgezet in beweging (lopen, fietsen, gewichten heffen,...). De overige 4/5 gaan verloren als warmte.

lees meer »

Veiligheidstips voor kitesurfers

Veiligheidstips voor kitesurfers
dossier 11/07/2007

Kitesurfen is een sport waarin je risico loopt op een ongeval. Het is voor elke kitesurfer van belang om de risico’s te kennen en deze tot een minimum reduceren.

lees meer »

Spiertraining verjongt spieren

nieuws 14/06/2007

Twee keer per week de spieren trainen, zorgt niet alleen voor sterkere, maar ook voor ‘jongere’ spieren, zo blijkt uit onderzoek bij 65-plussers door McMaster University Medical Centre in Hamilton (Canada).

lees meer »

Geneesmiddelen en doping in de sport

nieuws 31/05/2007

Sporters die om medische redenen een geneesmiddel nemen dat op de dopinglijst staat (bv. omdat ze aan astma lijden), moeten voortaan een “Toestemming wegens therapeutische noodzaak” (TTN) aanvragen.

lees meer »

Het nadeel van sporten

nieuws 1/02/2007

Sport is gezond. De keerzijde van meer sport is echter meer sportblessures. Op verzoek van de Stichting Consument en Veiligheid heeft het Nederlandse NIVEL in 50 huisartsenpraktijken uitgezocht hoeveel sportletselpatiënten huisartsen zien.

lees meer »
volgopfacebook
volgopinstagram