Negen op de tien Amerikanen die te veel drinken, zijn geen alcoholist of alcohol-afhankelijk. Dat blijkt uit een nieuwe studie door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Rauwe melk van een koe, geit of ander dier is niet veilig om te drinken en niet gezonder dan bewerkte (gepasteuriseerde of gesteriliseerde) melk. Het is mogelijk dat er ziekmakende bacteriën in zitten.
Wie meer dan 48 uur per week werkt, grijpt meer naar de fles dan wie minder uren klopt. Riskant alcoholgebruik (meer dan 14 glazen per week voor vrouwen en 21 voor mannen) komt vaker voor bij workaholics dan bij mensen met een standaardwerkweek.
Dagelijks een glas fruitsap drinken is prima. Drink liever niet meer, want er zit van nature ook veel suiker en zuur in vruchtensap. Ze kunnen zeker geen vers fruit vervangen.
Met de komst van de stevia lijkt er een wondermiddel gekomen: een vervanger voor suiker of voor het door velen (ten onrechte) verketterde aspartaam die de consument met een gerust hart en naar hartenlust mag consumeren.
Smoothies zijn gepureerde fruit- of groentedrankjes. Veel mensen beschouwen ze als een gezond tussendoortje, een gezond alternatief voor frisdrank of zelfs als een volwaardig ontbijt.
Veel mensen die alcoholproblemen hebben of gehad hebben, willen terug 'sociaal' te kunnen drinken. D.w.z. matig kunnen drinken zonder dat het een dagelijkse dwangmatige gewoonte wordt.
Volgens de gezondheidsenquête 2013 van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid (WIV) drinkt twintig procent van de jonge mannen minstens één keer per week flink door,
De gebruikelijke behandelingen voor overmatig alcoholgebruik en alcoholverslaving zijn cognitieve gedragstherapie, therapieën om de motivatie te verhogen en geneesmiddelen.
U drinkt te veel alcohol en wilt uw drinkgewoontes veranderen en minder drinken? Dat is een belangrijk besluit. Zorg dat u zich goed voorbereidten eventueel deskundige hulp inroept.
U drinkt regelmatig alcohol en u vraagt zich af of u te veel drinkt en of dit mogelijk schadelijk is voor uw gezondheid. Dan kunt u uw alcoholgebruik online testen.
Overmatig alcoholgebruik vormt een wereldwijd probleem. De Vlaamse Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen (VAD) schat dat 10% van de volwassen mannen en 6 % van de volwassen vrouwen overmatig drinkt.
Wie regelmatig alcohol drinkt, loopt schade op in zijn frontale hersenkwab. En laat net die een grote rol spelen in het beheersen van impulsen, wat het nog moeilijker maakt om te stoppen met drinken.
Hoewel jongeren later beginnen met drinken, zien we het aantal alcoholvergiftigingen onder jongeren niet afnemen. Dit blijkt uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL.
Een recente studie van Lund University bij ruim 27.000 Zweden bevestigt dat melk en melkproducten het risico op diabetes type 2 helpt verlagen. De studie werd voorgesteld op het jaarcongres van de Europese Diabetesvereniging (EASD).
Volgens een studie in het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Nature zouden kunstmatige zoetstoffen zoals sacharine, sucralose en aspartaam de samenstelling van de darmflora veranderen en zo suikerziekte kunnen uitlokken.
Volgens enkele kranten zou de Hoge Gezondheidsraad werken aan aanbevelingen om de klassieke Voedingsdriehoek aan te passen. Hij zou achterhaald zijn en zelfs fouten bevatten.
Nieuw onderzoek in Australië (gepubliceerd in het Journal of Dentistry) bevestigt dat de hoeveelheid zuur in frisdrank, vruchtensap en sportdrankjes blijvende schade aan tanden van kinderen kan veroorzaken door tanderosie.
Moedermelk is de beste voeding voor jonge kinderen. De WGO (Wereldgezondheidsorganisatie) beveelt aan dat zuigelingen tot 6 maanden exclusief borstvoeding krijgen.
“Elk kind heeft het recht om op elk moment naar het toilet te gaan. Een school met 200 kinderen zou eigenlijk 20 zit-toiletten moeten hebben. Zo krijgt elk kind elke speeltijd één minuut plastijd .
Ook een klein beetje alcohol is slecht voor het hart. Een grote literatuurstudie laat zien dat ook voor lichte tot matige drinkers het verminderen van de alcoholconsumptie beter is voor uw hart. De studie verscheen in het gezaghebbende tijdschrift BMJ.
Volgens onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in het vakblad Menopause zouden dranken met cafeïne (koffie, cola, thee...) sommige overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, verergeren.
Zowel het gebruik van alcohol als tabak is een risicofactor voor het ontstaan van slokdarmkanker (plaveiselcelcarcinoom van de oesofagus). Beide risicofactoren versterken elkaar, zo blijkt uit onderzoek
