De clichétruc om uit een hervulbare 1-literfles te drinken zullen we je besparen, want die slapeloze nachten omdat je die laatste halve fles nog snel voor bedtijd ad fundum leegdronk zijn niet ideaal.
Is bier kankerverwekkend of juist gezond? Is het een dikmaker of eerder het soort alcoholische drank dat in de meer calorievriendelijke categorie valt?
Het is een trend om te kiezen voor plantaardige melk in plaats van koemelk. Die populariteit is het gevolg van gezondheidsoverwegingen, lactose-intolerantie en de verschuiving in de samenleving naar een veganistisch dieet. In de supermarktschappen kan je tegenwoordig vele plantaardige varianten vinden, maar niet elke soort bevat dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen als koemelk.
Al eeuwenlang wordt thee geprezen om zijn heilzame eigenschappen. Stress, buikkrampen, slapeloosheid, … voor elk kwaaltje bestaat wel een theesoort die soelaas biedt.
Kind en Gezin raadt aan om kinderen tussen 1 en 3 jaar melkdranken te geven die verrijkt zijn met vitaminen en mineralen. Experts uit binnen- en buitenland stellen dat advies ter discussie.
Wanneer na grondig onderzoek bij jou een lactose-intolerantie wordt vastgesteld, moet je de hoeveelheid lactose in de voeding beperken. Doe dat het best in overleg met je arts en/of een diëtist.
Veel maag- en darmklachten worden ten onrechte toegeschreven aan het gebruik van melk en melkproducten. Veel mensen denken namelijk dat ze geen melk verdragen omdat ze lactose-intolerant zouden zijn.
Tijdens één uur lichaamsbeweging verliest men gemiddeld ongeveer één liter vocht, afhankelijk van duur en intensiteit van de inspanning, warmte en luchtvochtigheid, hoogte, fysieke conditie, enz.
Met de regelmaat van een klok verschijnen er artikelen en boeken waarin beweerd wordt dat melk en zuivelproducten niet nodig zijn en zelfs gevaarlijk zouden zijn voor de gezondheid.
Als u alcohol mengt met lightdranken loopt u inderdaad het risico om sneller dronken te worden dan wanneer u alcohol mengt met gewone frisdrank. Dat blijkt uit een studie aan de Northern Kentucky University gepubliceerd in het vakblad Drug and Alcohol Dependence.
Nieuw onderzoek in Canada gepubliceerd in het medische vakblad Canadian Medical Association Journal (CMAJ) Open toont opnieuw aan dat energiedranken schadelijk kunnen zijn voor jongeren. De helft van de ondervraagde jongeren had klachten na het drinken van energiedrank met caffeïne, soms zelfs na één enkele consumptie.
Verschillende Britse supermarkten, waaronder Morrisons, Waitrose, Asda en Aldi hebben beslist om geen energiedranken meer te verkopen aan jongeren beneden zestien jaar. Kopers van drankjes met meer dan 150 mg cafeïne per liter zullen zich moeten identificeren om te bewijzen dat ze ouder zijn dan 16 jaar.
Volgens een internationaal wetenschapsteam staat het nu vast dat we dikker worden van het drinken van frisdrank en fruitsap. Dat besluiten ze uit een analyse van dertig recente wetenschappelijke studies uitgevoerd tussen 2013 en 2015.
VAD/De DrugLijn en Stichting tegen Kanker slaan opnieuw de handen in elkaar voor de campagne Tournée Minérale, waarbij deelnemers in februari een maand lang geen alcohol drinken.
Alcoholvrij bier bevat geen (0,0 %) of een beetje (0,5 tot 1,2 %) alcohol. Maar dit is per land verschillend. Je moet dus altijd op het etiket kijken hoeveel alcohol er in zit. In gewoon pilsbier zit ongeveer 4 à 5 procent alcohol.
Wie op zijn lijn let, eet best uit een klein bord. Kleine serviezen geven ons sneller het gevoel dat we genoeg hebben, ook al is de portie even groot. Hetzelfde effect zou ook wel eens kunnen spelen als we wijn drinken uit moderne, grote glazen, melden wetenschappers van de University of Cambridge.
Energiedrankjes (bijv. Red Bull, Black booster ...) gecombineerd met wodka, whisky of een andere alcoholische drank zijn de laatste jaren populair in het uitgaansleven. Uit recent onderzoek blijkt echter dat die combinatie gevaarlijk kan zijn. Gezien de vele risico’s ontraden veel experts het gebruik van energiedranken, zeker in combinatie met alcohol.
Wijn drinken heeft zo zijn voordelen, althans wat neurowetenschapper Gordon Shepherd, verbonden aan de universiteit van Yale, betreft. In zijn boek ‘Neuroenology: How the Brain Creates the Taste of Wine’, schrijft hij dat een wijntje je slimmer kan maken.
De nederlandse Vereniging van Kinderatsen NVK vraagt een verbod op de verkoop van energiedranken aan jongeren beneden de 18 jaar. De aanleiding hiervoor is een aantal gevallen van kinderen met lichamelijke klachten die uiteindelijk veroorzaakt bleken te zijn door een hoge dagelijkse inname van energiedranken.
Ambachtelijk gebrouwen bieren bevatten meer schimmelgifstoffen dan industrieel bier. Dat kan bij dagelijkse inname een risico vormen voor de gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek in Nederland.
Veel mensen drinken geen melk omdat ze ten onrechte denken dat melk ongezond is of dat zij (of hun kinderen) allergisch zijn voor melk. Kunnen plantaardige dranken melk vervangen?
Sommige zogenaamde detox-drankjes bevatten vrij grote hoeveelheden actieve houtskool. Ook op diverse internetsites wordt houtskoolpoeder aangeboden om zelf detox-drankjes te maken. Dat is niet zonder gevaar, waarschuwt Trudy Voortman, voedingswetenschapper van het Erasmus Medisch Centrum van de Universiteit van Rotterdam.