recepten 23/08/2021

Dit gerecht is geïnspireerd op een gratin dauphinois, maar dan wel 'gestuffed' met een Italiaanse vulling. Warme gesmolten kaas en gekookte ham, het blijft een goddelijke combinatie!

lees meer »

nieuws 10/08/2021

Verschillende experimentele studies hebben aangetoond dat na een slechte nacht koffie de alertheid bevordert, maar is cafeïne ook nuttig bij het uitvoeren van complexe cognitieve taken?

lees meer »

nieuws 30/07/2021

Te veel koffie drinken kan leiden tot onder andere nervositeit, beven of hartkloppingen. Onderzoek toont nu aan dat we een soort ingebouwd beschermingsmechanisme hebben dat een te hoge inname van cafeïne voorkomt als onze bloeddruk te hoog is.

lees meer »

nieuws 27/07/2021

Terugkerende vakantiegangers lopen een verhoogde kans op een legionella-infectie in eigen huis. Veel mensen miskennen de gevaren van kranen die langer dan een week niet worden gebruikt.

lees meer »

nieuws 22/07/2021

‘Bevat sulfieten’, dat staat verplicht op het etiket van elke wijnfles die meer dan 10 mg sulfiet per liter bevat. Maar waarom zitten er sulfieten in wijn? En wat doet dat met onze gezondheid?

lees meer »

nieuws 24/06/2021

Water is nog altijd de gezondste drank. Als je je lichaam voldoende wilt hydrateren, moet je zo’n anderhalve liter per dag naar binnen werken. Met deze tips maak je het jezelf gemakkelijker om die dagelijkse hoeveelheid te halen.

lees meer »

nieuws 18/06/2021

Bij een acute diarree is het belangrijk om veel te drinken. Drink meer en vaker dan normaal, in kleine beetjes.

lees meer »

nieuws 3/05/2021

Het is een misvatting dat jicht een welvaartsziekte is die te wijten is aan een liederlijk leven. Wel kan overmatig eten en drinken van alcohol bij mensen die erfelijk belast zijn om jicht te krijgen, of die eerder al een jichtaanval hebben gehad, een aanval uitlokken.

lees meer »

nieuws 18/03/2021

Uit een studie blijkt dat 52% van de Belgen liefst flessenwater drinkt, en slechts 35% voor kraantjeswater kiest. Maar welke soorten flessenwater bestaan er? En welk soort water is best voor onze gezondheid?

lees meer »

nieuws 11/03/2021

Groene thee en zwarte thee verlagen onze bloeddruk en verkleinen de kans op een beroerte, zo blijkt uit onderzoek. Maar kan groene thee ook kanker voorkomen? En wat bij een kankerbehandeling?

lees meer »

nieuws 3/02/2021

Veel mensen zeggen dat je beter niet kan drinken bij het eten, om een opgeblazen gevoel of zure oprispingen te voorkomen. Maar klopt dat wel? En drink je dan beter vóór of tijdens de maaltijd?

lees meer »

testen 1/02/2021

Hoeveel calorieën gaan in een blikje frisdrank? Hoeveel keer zijn flessen water duurder dan kraanwater? Eenvoudige vragen ... maar weet jij het antwoord?

lees meer »

nieuws 26/01/2021

In februari laten heel wat mensen alcohol staan in het kader van Tournée Minérale. Vlaams Instituut Gezond Leven is fan van het initiatief en lanceert ‘FebruWater’, een gelijkaardig concept voor schoolkinderen, waarbij ze aanraden om gesuikerde dranken zoveel mogelijk te vermijden.

lees meer »

nieuws 19/01/2021

Kaas en rode wijn, dat is meestal geen goede combinatie. Het is wellicht even schrikken? Niet getreurd, want er zijn voldoende alternatieven in het wijnaanbod die wel matchen.

lees meer »

nieuws 19/01/2021

Lange tijd werd beweerd dat koffie kankerverwekkend zou zijn, maar meer dan 1000 studies hebben dat intussen weerlegd. Al is er wel een nuance.

lees meer »

nieuws 18/01/2021

4 jaar geleden lanceerden Stichting tegen Kanker en VAD/De Druglijn Tournée Minérale om mensen te laten stilstaan bij hun alcoholconsumptie en het effect ervan op hun gezondheid. Ondertussen is de campagne een begrip geworden: 1 op 5 drinkt in de maand februari geen alcohol.

lees meer »

nieuws 31/12/2020

Wil je knallend het nieuwe jaar ingaan? Dit is de ideale manier om een fles champagne of een andere mousserende drank te ontkurken zonder ongelukken of verspilling.

lees meer »

nieuws 15/12/2020

Het is 'bon ton' om een gin tonic of een andere cocktail met een rietje te drinken. Maar je wordt er wel sneller tipsy van. Enig idee hoe dat komt?

lees meer »

nieuws 22/10/2020

Kinderen die warme melk uit een plastic zuigfles drinken, krijgen dagelijks wel 1 miljoen stukjes microplastic binnen. De Ierse onderzoekers die tot die conclusie kwamen, vragen dan ook om nieuwe richtlijnen wat het klaarmaken van flesjes betreft.

lees meer »

nieuws 9/07/2020

Onverwacht bezoek en geen witte wijn of bubbels in de frigo? Zo krijg je een fles in een handomdraai gekoeld.

lees meer »

nieuws 23/06/2020

Het water dat wij verbruiken in het huishouden zegt heel veel over ons gedrag en onze levensstijl. Door het te analyseren kwamen wetenschappers van alles te weten over onze voeding, over de medicatie die wij nemen en over ons alcohol- en tabaksgebruik.

lees meer »

nieuws 5/06/2020

Bij een nieuwe Australische studie bleek bijna drie op de tien universiteitsstudentes regelmatig maaltijden over te slaan om alcoholcalorieën te compenseren, met verschillende mogelijke gezondheidsproblemen als gevolg.

lees meer »

nieuws 2/06/2020

Het staat in de top drie van de coronarichtlijnen: was regelmatig je handen met water en zeep. Hoe zit het dan met ontsmettingsgel? Werkt dat niet beter om virussen en bacteriën uit te schakelen?

lees meer »

nieuws 28/05/2020

Sommige sapsoorten bevatten nuttige voedingsstoffen, maar andere zijn nauwelijks beter dan vloeibare snoep! Het is dus belangrijk dat je weet wat voor 'sap' je in de kuip hebt en waar het verschil zit …

lees meer »