Vrouwen die na de menopauze actief blijven en elke week een paar uur wandelen of een andere sport beoefenen, hebben minder kans op borstkanker dan hun minder actieve leeftijdsgenoten.
Volgens onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in het vakblad Menopause zouden dranken met cafeïne (koffie, cola, thee...) sommige overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, verergeren.
Klachten van migraine (aanvallen van hoofdpijn) blijken bij vrouwen te verergeren in de jaren rondom en tijdens de overgang. Dit wordt bevestigd door onderzoekers aan de Universiteit van Cincinnati.
In een Amerikaans onderzoek werd aangetoond dat het risico op overlijden bij hormoongevoelige borstkanker voor de menopauze 34% hoger ligt bij obese vrouwen.
Ook al hebben ze een gezonde levensstijl, vrouwen in de menopauze komen gemiddeld drie kilogram bij. De hormonen slaan op hol en de extra kilo’s stapelen zich op in de buikstreek, met alle gevaren van dien.
Vrouwen na de menopauze die een heup- of knieprothese krijgen, en die gedurende minstens zes maanden een hormonenkuur volgen, hebben tot 40 percent minder kans dat die prothese vervroegd moet vervangen worden.
Met een eenvoudige botmeting kan osteoporose worden opgespoord vóór de eerste breuk. Ook bij mannen. Dat blijkt uit onderzoek aan de KU Leuven. Ook mannen krijgen vaak te kampen met de aandoening, maar bij hen wordt ze nauwelijks opgespoord en behandeld.
Geheugenverlies is een natuurlijk fenomeen bij het ouder worden. Tijdens de overgang kan geheugenverlies in versnelde mate optreden. Dat bevestigt nieuw onderzoek in het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Vrouwen die vroeg in de overgang komen, dat is voor de leeftijd van 46 jaar, hebben twee keer meer kans op een beroerte en 80% meer kans op een hartziekte dan vrouwen die op latere leeftijd in menopauze gaan.
Tien jaar geleden ontstond er nogal wat opschudding naar aanleiding van enkele onderzoeken waaruit bleek dat vrouwen die na de menopauze een hormoonvervangende therapie kregen,
Vrouwen kunnen tot tien jaar na hun laatste menstruatie nog altijd last hebben van opvliegers en nachtelijk zweten. Dat blijkt uit onderzoek van het King's College van Londen,
Lijn- of vlaszaad werkt niet tegen ‘opvliegers’ tijdens de menopauze. Dat blijkt uit een onderzoek aan de Amerikaanse Mayo Clinic waarbij het effect van lijnzaad op opvliegers werd getest.
De leeftijd waarop vrouwen in de overgang komen is te voorspellen. Door het meten van het hormoon AMH in het bloed van vrouwen, kan berekend worden hoe lang zij vruchtbaar.
Vrouwen die in de overgang zitten en last hebben van opvliegers en andere overgangsklachten kunnen baat hebben bij acupunctuur. Dat moet althans blijken uit een onderzoek bij 53 vrouwen
Bisfosfonaten die worden voorgeschreven voor de behandeling van osteoporose, zou het leven van oudere vrouwen en misschien ook mannen met gemiddeld vijf jaar kunnen verlengen.
Volgens een studie gesponsord door de Amerikaanse overheid is het antidepressivum escitalopram (merknaam Sipralexa) effectief voor post-menopauzale warmteopwellingen.
Vrouwen die warmteopwellingen en andere typische menopauzeklachten hebben, hebben tot 50% minder kans om borstkanker te krijgen dan vrouwen bij wie die klachten niet voorkomen.
Volgens een nieuwe studie in het Journal of the American Medical Association (JAMA) hebben vrouwen die gedurende 5 jaar hormonale substitutietherapie hebben gekregen in het kader van de menopauze ook vijf jaar na het stopzetten van de behandeling nog steeds een verhoogd risico op borstkanker:
Het gebruik van oestrogenen door gezonde postmenopauzale vrouwen verhoogt het risico op nierstenen, aldus een Amerikaanse studie in Archives of Internal Medicine.
In tegenstelling tot de menopauze die vrouwen zonder uitzondering treft, is een mannelijke menopauze of ‘andropauze’ zeldzaam: nauwelijks twee procent krijgt ermee te maken en het klinisch beeld is bovendien wisselend.
De kans op kanker door het nemen van hormonen tijdens de overgang blijft verhoogd, ook als vrouwen al drie jaar zijn gestopt. Het risico is het grootst voor borstkankers en longkankers.
Vrouwen die direkt na de menopauze hormonale therapie krijgen, hebben een beter libido. Ook warmteopwellingen en nachtelijk zweten worden er door verholpen.
