roken

Kinderen hebben een betere longfunctie en een hoger geboortegewicht als hun moeder tijdens de zwangerschap minder meerookt.

Stoppen met roken heeft een gunstige invloed op het cholesterolgehalte, ook al neemt het gewicht een beetje toe.

In een gezin waar de ouders roken, is de kans groot dat ook de kinderen roken. Wanneer beide ouders roken, dan is de kans dat de zoon ook rookt 24%, wanneer geen van de ouders rookt is dit slechts 12%.

Kinderen die op een leeftijd van twaalf jaar of jonger beginnen met het gebruik van cannabis, hebben driemaal zo vaak last van psychotische symptomen zoals achterdocht en stemmen.

Je kan vertrouwen op uw wilskracht, maar de voorbije jaren zijn er heel wat methodes en hulpmiddelen ontwikkeld die je kunnen helpen van het roken af te raken.

Als u stopt met roken, ademt u geen rook meer in. Dat is goed voor uw lichaam. U krijgt geen kankerverwekkende stoffen meer binnen. Met sommige delen van uw lichaam gaat het dan snel beter. Voor andere delen duurt het wat langer.

Als iemand rookt, komen er via de longen een groot aantal chemische stoffen in het bloed terecht, waaronder nicotine en koolmonoxide. Nicotine en koolmonoxide zijn de voornaamste verantwoordelijken voor de negatieve weerslag van roken op hart en bloedvaten.

Elk jaar sterven wereldwijd ruim 600.000 mensen mannen, vrouwen en kinderen omdat ze werden blootgesteld aan sigarettenrook. Dat blijkt uit een studie van de Wereldgezondheidsorganisatie in 192 landen.

Je bent gestopt met roken. Ontwenningsverschijnselen zoals prikkelbaarheid, slapeloosheid, vermoeidheid, enz. kunnen ernstig zijn tot 72 uur na de rookstop. Daarna nemen ze af in ernst en na 3 maanden doven ze uit. Nicotinevervangende therapie kan een hulpmiddel zijn om de ontwenningsverschijnselen te verminderen.

Sinds 1 januari 2011 moet op elk pakje sigaretten het nummer van de Tabakstop Lijn prijken. België is daarmee het eerste land binnen de EU dat zo’n vermelding verplicht.

Vier jaar na het stoppen met roken zijn de ontstekingsreacties in de long nog steeds actief. Ook is de verdere achteruitgang van COPD nog niet tot stilstand gekomen.

Waterpijpen roken is in. Veel mensen weten echter niet dat waterpijp roken net zo ongezond is als sigaretten roken. Misschien zelfs nog wel ongezonder.

Ruim tweederde van de ex-rokers stopt zonder hulpmiddelen. De meesten vonden het ook makkelijker dan ze verwacht hadden. Dat stellen Australische onderzoekers die 511 rookstopstudies bekeken.

Abrupt stoppen of geleidelijk verminderen van het aantal sigaretten voor een rookstoppoging werkt evengoed.

In 4 op 10 gevallen zou chronische rhinosinusitis (CRS) toe te schrijven zijn aan meeroken. CRS is een chronische ontsteking van het neus- en neusbijholteslijmvlies.

In de periode van 2006 tot midden 2009 hebben slechts 133 zwangere vrouwen een aanvraag gedaan bij het RIZIV voor de terugbetaling van rookstopsessies bij tabakologen.

Mensen die stoppen met roken, lopen tijdelijk een verhoogd risico op diabetes type 2 (zg. ouderdomsdiabetes). Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek bij ruim 11.000 mensen

Stoppen met roken voor jongeren is minstens zo moeilijk als voor volwassenen, al roken ze vaak minder lang. Allerlei factoren als de invloed van ouders, de mate van verslaving en geslacht, blijken geen invloed te hebben op het succes van de stoppoging.

Ondanks uitgebreide campagnes over de schadelijkheid van roken en de talloze methoden om te stoppen met roken blijft het voor veel rokers moeilijk hun gewoonte op te geven. Zeven huisartsen uit Barcelona onderzochten of het percentage stoppers varieert naargelang de door hen toegepaste strategie.

Jonge beginnende rokers raken sneller verslaafd aan sigaretten dan lang werd aangenomen. Onder jonge rokers bepaalt de mate van verslaving daarnaast ook het sterkst de kans van slagen van de stoppoging.

Europeanen met de laagste schoolopleiding hebben twee tot drie keer meer kans op longkanker. Roken is verantwoordelijk voor ongeveer de helft van dit verhoogde risico.

Dat roken longkanker veroorzaakt, is al langer bekend.

Volgens een studie van de Universiteit van Bath (Engeland) is de kans dat rokers stoppen met roken twee keer zo groot als ze deel uitmaken van een supportgroep

Baby’s met een afwijking in het MSX1-gen waarvan de moeder rookt hebben bijna drie keer zoveel kans met een ‘hazenlip’ geboren te worden.