Een tekort aan vitamine D is nefast voor de gezondheid. Vooral je botten lijden eronder, maar ook je spiercapaciteit en dat is zeker het geval bij ouderen.
Het stijgende gebruik van de pijnstillende middelen opioïden zou wel eens verband kunnen houden met de toename van obesitas. Opioïde pijnstillers kunnen verslavend zijn, met gevaren voor de gezondheid als gevolg.
Voedsel op basis van soja, zoals tofoe, zou het risico op hartaandoeningen verkleinen. Dat suggereert Amerikaans onderzoek op meer dan 200.000 mensen. De wetenschappers zagen vooral een positief effect bij vrouwen.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) raadt mensen aan om een mondmasker te dragen als ze zelf symptomen vertonen of als ze in contact komen met iemand die vermoedelijk het coronavirus heeft. Het is wel van belang om deze op een correcte manier aan te brengen, anders krijg je een vals gevoel van bescherming.
Over ongewild urineverlies of urine-incontinentie bestaan veel misverstanden en taboes. Zo denken veel mensen foutief dat urine-incontinentie hoort bij verouderen, dat het alleen bij vrouwen voorkomt of dat het normaal is na een bevalling.
Er zijn de laatste weken een record aantal broodbakmachines verkocht. Zelf brood bakken, al dan niet met zo'n toestel, vraagt toch ietwat 'feeling'. Maar ook het snijden van het broodje loopt niet altijd van een leien dakje. Zo snij je mooie sneetjes brood die niet platgewalst zijn.
Door de huidige quarantainemaatregelen en de sluiting van scholen, brengen jongeren een stuk meer tijd door achter het scherm van een televisie, telefoon, tablet of computer.
Ook tijdens de COVID-19 epidemie is het belangrijk de aanbevolen vaccinaties op de aanbevolen vaccinatiemomenten te laten toedienen. Uitstel van vaccinatie leidt tot uitstel van de immuniteit.
Een verse en hygiënische keukenhanddoek zorgt voor de finishing touch van je vaatwerk. Maar hoe vaak moet je hem vervangen? We kunnen tegenwoordig niet voorzichtig genoeg zijn...
Aangezien COVID-19 zich vooral op de longen zet, vragen veel rokers zich af of ze meer kans hebben op complicaties als ze besmet raken met het virus. “Ja, er is steeds meer bewijs dat dat zo is”, klinkt het bij het Vlaams Instituut Gezond Leven.
Een nieuwe Amerikaanse studie toont nogmaals wetenschappelijk aan dat sociaal contact een menselijke basisbehoefte is, door te laten zien hoe de hersenen gelijkaardig reageren op sociale isolatie en honger.
Normaal zoeken we elkaar op als we iemand verliezen, maar in tijden van social distancing lijken we er alleen voor te staan. Het online platform wijrouwenmee.be steekt familieleden en vrienden van COVID-19-slachtoffers een hart onder de riem.
De Belgische Cardiologische Liga is overtuigd dat de coronapandemie mensen tegenhoudt om bij de eerste signalen van beroertes en hartaanvallen hulp te zoeken in het ziekenhuis en vreest dan ook voor veel sterfgevallen die eigenlijk vermeden konden worden.
Een nieuwe studie toont hoe beide hersenhelften elk een leidende rol kunnen spelen bij uitingen van creativiteit, in dit geval jazzimprovisaties, naargelang van het ervaringsniveau van de uitvoerders.
In China is een recordaantal scheidingen aangevraagd sinds de COVID-19-uitbarsting. Dat je relatie in quarantainetijden meer onder spanning staat, is normaal, maar met deze tips haal je weer wat druk van de ketel.
Het is belangrijk dat je bij bladgroente de grove stelen en de buitenste bladeren verwijdert en dat je de groente grondig wast. Je ontdekt hier wat daarvan de reden is....
Luchtvervuiling neemt mensen wereldwijd gemiddeld drie jaar van hun leven af, in de eerste plaats door het veroorzaken van hart- en vaatziekten. Het heeft een grotere impact op onze levensverwachting dan roken en aandoeningen zoals malaria en hiv/aids.
Een uitgebreide Amerikaanse studie vond geen verband tussen het eten van eieren en het ontwikkelen van een dergelijke aandoening. De wetenschappers stellen dat een ei per dag niet slecht is voor het hart, als je gezond bent en je voedingspatroon evenwichtig is.
In de zoektocht naar manieren om het nieuwe coronavirus op gebruikte kledij en maskers te doden, duiken berichten op die beweren dat het werkt om die in de diepvriezer te plaatsen. ‘Maar dat is geen goede strategie’, zegt viroloog Steven Van Gucht.
Door de quarantainemaatregelen die sinds de coronacrisis gelden, verwachten experts een stijging van het aantal gevallen van huiselijk geweld. Het Vlaams Apothekers Netwerk stelt dan ook voor om een codewoord te lanceren waarmee slachtoffers onopvallend hulp kunnen vragen.
Een beet van een teek is meestal onschuldig en pijnloos. Wanneer de teek echter besmet is met een bacterie, kunt u er ziek van worden. In ons land (en in de meeste Europese landen) kunnen teken de ziekte van Lyme en Anaplasmose overbrengen.
Ben je de spruitjes en andere wintergroente stilaan beu?
Geen probleem, de frisse zomergroentes komen eraan!
Een eenvoudige tip om ze lekker krokant te maken voor je ze versnijdt.
Een kleine Japanse studie toonde dat wekelijkse tafeltennissessies bepaalde symptomen kunnen tegengaan, zodat mensen met parkinson o.a. gemakkelijker kunnen lopen en schrijven. De sport zou ook voordelen hebben voor mensen met de ziekte van Alzheimer.
Uit een recente studie blijkt dat COVID-19 op karton tot 24 uur blijft leven en op plastic en staal zelfs tot drie dagen. Regelmatig poetsen is belangrijk om corona- en andere bacteriën weg te werken, maar hoe doe je dat dan best? En hoe was je kleren van een gezinslid dat vermoedelijk besmet is met het coronavirus?
Het overkomt iedereen weleens: dat je gedachten in een vergadering of in de auto ineens afdwalen en je alle aandacht verliest voor wat je op dat ogenblik aan het doen bent of van de omgeving waarin je bent. Dagdromen heet dat.
Graag wat extra tips om te bewegen tijdens de periode van quarantaine, zodat je mentaal en fysiek fit blijft? Dan kan je aan een voordelig tarief een persoonlijke coach inschakelen via het ‘Bewegen Op Verwijzing’-programma van het Vlaams Instituut Gezond Leven.
Sciensano heeft het Rode Kruis gevraagd om alle bloedstalen ter beschikking te stellen voor een grootschalig bevolkingsonderzoek. Enerzijds om een beter beeld te krijgen op het aantal besmettingen in Vlaanderen, maar vooral ook om te kijken of er geen antistoffen gevonden worden tegen het coronavirus.
‘Indien je kind een belangrijk probleem heeft, stel dan het zoeken van medische hulpverlening niet uit.’ Dat is de boodschap van Belgische kinderartsen.
Mensen met een tremor hebben last van het onvrijwillig beven of trillen van een of meerdere lichaamsdelen, bv. de handen en het hoofd. Recente inzichten zouden kunnen leiden tot nieuwe behandelingen, waaronder het beter inzetten van diepe hersenstimulatie.