Veel mensen hebben vaak of voortdurend last met ademhalen. Het kan beginnen met hooikoorts, of een verkoudheid waar je een hoestje aan overhoudt. Heb je klachten en twijfel je of je naar de huisarts moet, dan kan deze test daarbij helpen.

Hoewel vapen gezonder is dan roken, is het niet zonder risico. “De smaakstoffen en aroma’s die in e-sigaretten zitten, zijn dan wel meestal goedgekeurd voor gebruik in voedingsproducten, hun effect bij inademing is onvoldoende gekend,” luidt het persbericht van de Hoge Gezondheidsraad.

Een zakje snus of tabakpoeder plaats je tussen je bovenlip en tandvlees, zodat de nicotine op een rookvrije manier je lichaam bereikt. De verkoop van snus werd begin jaren negentig verboden in alle landen van de Europese Unie behalve in Zweden.

Oorspronkelijk werd voor waterpijproken enkel tabak gebruikt, maar rond 1990 ontwikkelden fabrikanten uit het Midden-Oosten waterpijptabak met een smaakje, wat de populariteit een boost gaf. Nochtans is het helemaal niet ongevaarlijk. Integendeel zelfs.

Experts zetten serieuze vraagtekens bij de veiligheid van smaakstoffen, zoals chocolade en banaan, die de aantrekkingskracht van elektronische sigaretten vergroten. Recent onderzoek wijst erop dat ze mogelijk schadelijk zijn voor de longen en het hart.

Ben je ook 1 van de 3 vrouwen of 1 van de 5 mannen die in haar of zijn leven zal geconfronteerd worden met osteoporose? Test jezelf in 1 minuut!

Een van de vele gezondheidsrisico’s dat roken veroorzaakt, is dat op erectiestoornissen bij mannen. Onderzoek suggereert bovendien dat de chemische stoffen in tabaksrook ook de kwaliteit van sperma aantasten, waardoor rokers minder vruchtbaar worden.

Al in 2014 sprak de Europese Unie een verbod uit op sigaretten met een aroma. De wet is sinds kort van kracht, dus worden sinds 20 mei geen mentholsigaretten meer verkocht in EU-landen.

Doe de Fagerströmtest: hoe afhankelijk ben je van nicotine? Deze test evalueert jouw fysieke afhankelijkheid van nicotine met maar enkele vragen.

Test uw kennis over de gevaren van alcohol. Is het waar dat vrouwen vlugger dronken zijn van alcohol? Bevat een glas bier minder alcohol dan een glas wijn of sterke drank?

De e-sigaret ligt tegenwoordig onder vuur. Er zijn namelijk steeds meer gevallen bekend van gebruikers die een longziekte ontwikkelen, waarbij enkelen stierven aan de aandoening.

Is roken een teken van persoonlijkheid? Heb je meer kans om te roken als uw ouders ook roken?

De consumptie van tabak gaat vaak samen met die van alcohol. Volgens onderzoek drinken frequente rokers meer alcohol dan wie weinig rookt en grote drinkers roken meer dan wie weinig drinkt.

Het verhitten van tabak is een nieuwe manier om tabak te gebruiken. De tabaksstick die verhit wordt met de iQOS, een apparaat dat lijkt op een e-sigaret, is hier een voorbeeld van.

Alhoewel er nog geen studies beschikbaar zijn over het gebruik van de e-sigaret op lange termijn (langer dan 10 jaar), bestaat er in de wetenschappelijke literatuur wel een vrij grote consensus dat e-sigaretten minder schadelijk zijn dan gewone sigaretten.

Sinds 1 juli 2017 is het in Nederland verboden om reclame te maken voor de elektronische sigaret zonder nicotine en is ook het verbod op het verstrekken van deze variant aan jongeren onder de 18 jaar ingegaan.

Hoewel hierover bij heel wat scholen nog onduidelijkheid bestaat, valt de e-sigaret wel degelijk onder het wettelijk rookverbod op school. Een e-sigaret kan zowel nicotine als geen nicotine bevatten.

Op de handen van kinderen waarvan de ouders roken, is nicotine te vinden, zelfs als niemand in hun bijzijn rookt. Dat blijkt uit onderzoek in de Verenigde Staten gepubliceerd in het vakblad Tabacco Control.

Rokers jonger dan 50 jaar hebben een tot acht keer groter risico op een hartaanval dan niet rokers. Alle rokers hebben een verhoogd risico op een hartaanval, maar rokers jonger dan 50 jaar zijn het meest kwetsbaar.

Wie hulp zoekt bij een tabakoloog om te stoppen met roken, betaalt vanaf 1 januari 2017 enkel het remgeld. Voor lage inkomens en jongeren wordt het bijna gratis.

We wisten al dat tabak een rol speelt in de slechte werking van de mannelijke erectie. Onderzoekers hebben nu aangetoond dat roken ook het sperma van rokers schade toebrengt.

In heel wat films staat de sigaret synoniem voor glamour en verleiding. Iedereen kent wel zo’n beeld van een mooie verleidster omgeven door rook, terwijl ze, een sigaret in haar elegante hand, praat met haar hartendief.

Vaders die roken, weten dat dat slecht is voor hun zwangere vrouw en hun kind. Alle reden om te stoppen, zegt driekwart van hen. Toch blijven de meeste vaders roken. De kans op longziekten en wiegendood is dan groter en deze kinderen krijgen niet de kans om rookvrij op te groeien.

‘Roken blijft de overheersende risicofactor voor voortijdige sterfte in Europa, maar slechte voeding, overgewicht en obesitas, hypertensie, geringe lichaamsbeweging en buitensporig alcoholgebruik dragen eveneens substantieel bij.

Ter gelegenheid van de Werelddag zonder tabak op 31 mei, openen meerdere ziekenhuizen hun deuren voor een gratis test en advies voor rokers. U krijgt onder meer:

Bijna de helft van alle vrouwen (43 %) die tijdens de zwangerschap stopt met roken, begint binnen zes maanden na de bevalling opnieuw met roken. Na twee jaar zou 62 % opnieuw roken.