Bij een kind ligt de hartslag in rust meestal tussen de 60 en 100 slagen per minuut. Bij een inspanning kan de hartslag oplopen tot 200 slagen per minuut, en tijdens de slaap kan de hartslag wel dalen tot 30-40 slagen per minuut. Wanneer spreken we van bradycardie?
Een nieuwe lente, een schone keuken. Hoe ga jij te werk? Voordat je gewapend met zwabber en zeepsop aan de slag gaat, lees eerst deze 5 fabels en doe er je voordeel mee.
Ben je vaak buitenshuis, genietend van een dagje wandelen in het bos, spelen in de tuin of picknicken in het park? Geniet er van, maar let ook op, want je kan gebeten worden door een teek, en dat kan gevaarlijk zijn.
Hondsdolheid of rabiës is een ernstige ontsteking van de hersenen door het rabiësvirus. Het is een dodelijke ziekte die wordt opgelopen door een beet maar ook door krabben, likken of contact met een wonde van een hondsdol dier. Er bestaat geen behandeling.
Zin in zout? Wat zou je lichaam je daarmee willen vertellen? Komt het door stress, een tekort of is er iets meer aan de hand? Hier zijn 10 mogelijke oorzaken voor je ‘salt craving’.
Het gebruik van natte doekjes of vochtig toiletpapier lijkt misschien effectiever dan droog toiletpapier, maar het is niet aan te raden als je last hebt van anale irritatie, jeuk of aambeien. Wat is de beste manier om je billen af te vegen na een toiletbezoek?
Spinale musculaire atrofie (SMA) is een erfelijke ziekte die zenuwen en spieren aantast, waardoor die steeds zwakker worden. Het treft meestal baby's en kinderen, maar kan zich ook bij volwassenen ontwikkelen. Symptomen en prognose variëren afhankelijk van het type SMA.
Hoewel de traditionele Chinese keuken met basisproducten als groenten, tofu en zeevruchten heel gezond is, zijn de Chinese gerechten die je bij ons vindt, dat niet altijd. Veel van die gerechten bevatten veel koolhydraten en vet, in veel te grote porties. Wat bestel je dan best?
Er zijn meer dan 80 zogenaamde auto-immuunziekten en ze hebben allemaal één ding gemeen: ze zijn het gevolg van een falen van het immuunsysteem, dat de gezonde cellen van het lichaam aanvalt. Wie loopt het grootste risico om een auto-immuunziekte te ontwikkelen?
De menopauze of overgang luidt bij de vrouw de fase in waarin ze niet langer vruchtbaar is. De eierstokken maken minder hormonen aan, en dat dat kan gepaard gaan met klachten, zowel fysiek als mentaal.
Dat wandelen in de natuur gezond is, weten we ondertussen allemaal. Maar hoe zit het met wandelen meteen na het eten? Is het een goed idee om vlak na je lunch of avondmaal nog snel even de benen te strekken?
Insulineresistentie treedt op wanneer cellen in je spieren, vetweefsel en lever niet reageren zoals ze zouden moeten reageren op insuline, een hormoon dat essentieel is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Onbehandeld kan insulineresistentie ernstige gevolgen hebben.
Ochtendkoffie is voor velen van ons een must. Sommigen genieten ook van een kopje in de namiddag of naar de avond toe. Maar welk effect heeft het op onze slaap? Wanneer drink je best je laatste koffie van de dag?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is elektrisch fietsen (bijna) net zo gezond als van conventioneel fietsen. Bovendien kunnen ook oudere mensen, mensen met overgewicht en chronisch zieken met een e-bike op pad. Wat zijn de voordelen van e-bikes voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid?
Een droge huid bij kinderen voelt ruw aan en kan schilfertjes, huidscheurtjes en kleine puistjes veroorzaken. Bij baby’s lijkt het alsof de droge huid loslaat, alsof je kindjes vervelt. Wat veroorzaakt die droge huid, wat is het verschil met eczeem, en wat kan je eraan doen?
Het kan misschien lijken alsof je de medicijnen niet meer nodig hebt, maar in de meeste gevallen zijn de antidepressiva net de reden waarom je je beter voelt. Wil je toch stoppen met antidepressiva? Dan vraag je best je arts om een afbouwschema. Plots stoppen kan gevaarlijk zijn.
Nikkelallergie is een contactallergie. Dat betekent dat je huid een allergische reactie vertoont bij contact met producten waar nikkel in is verwerkt, zoals bij (goedkope) juwelen. Nikkelallergie treft ongeveer tien procent van de bevolking.
Spinazie, een bladgroente rijk aan voedingsstoffen, is een populaire keuze voor salades, wok- en verschillende gekookte gerechten. Maar in de volksmond wordt wel eens gezegd dat je spinazie eigenlijk niet mag heropwarmen, omdat opgewarmde spinazie giftig kan zijn. Klopt dat?
Een anticonceptiepil biedt enkel bescherming tegen zwangerschap als je ze consequent inneemt. Wat doe je dan best als je eens een pil vergeten bent? Het antwoord hangt af van de fase van je cyclus.
Op YouTube en Instagram kijken miljoenen mensen naar ‘pimple poppers’, close-up video's waarbij mee-eters, cysten, absessen en zweren worden verwijderd. Vanwaar die fascinatie? Wat is er zo leuk aan puistjes uitknijpen?
Op het einde van je zwangerschap en na de bevalling kan je als werkneemster, zelfstandige, werkloze of studente een aantal weken betaald pre- en postnataal moederschapsverlof nemen. Ook bij verlies van een kindje vanaf een zwangerschapsduur van 180 dagen heb je recht op het pre- en postnataal verlof.
Experten waarschuwen dat je beter uitkijkt met de liefdevolle likjes van je hond. In zijn mond zitten namelijk heel wat bacteriën die een bedreiging kunnen vormen voor je gezondheid.
De temperaturen beginnen te klimmen, en de natuur bloeit op, maar jij bent futloos en moe. Het klinkt niet logisch maar toch bestaat er zoiets als voorjaarsmoeheid. Waarom word je zo moe in het begin van de lente en hoe kan je jezelf weer opladen?
Veel mensen denken dat gesmolten kaas ongezonder is dan de vaste substantie (gewone kaas dus) omdat hij er wat vettiger uitziet. Maar klopt dat wel? Is een croque ongezonder dan een boterham met ham en kaas?
Of je de quichebodem nu zelf maakt of koopt, of je nu zanddeeg, bladerdeeg of nog een ander alternatief gebruikt, belangrijk is dat de bodem lekker smaakt en 'bite' heeft.
Heb je al eens bleke vlekken in je ondergoed opgemerkt en je afgevraagd vanwaar die komen? Of, belangrijker nog, hoe je de bleekvlekken verwijdert? Eigenlijk heeft het allemaal te maken met de zuurtegraad van je vaginale afscheiding. Een woordje uitleg.
Je hoort het voortaan vaker, diabetes type 1 bij (jonge) kinderen. Maar wat betekent dat nu precies? En hoe kan je zien of jouw kind diabetes heeft? Wij lijsten de eerste symptomen van diabetes voor je op.
Bij pasgeborenen wordt een hartslag in rust van meer dan 200 slagen/minuut als tachycardie beschouwd. Bij kinderen is dat 160 spm en bij tieners 90 spm. Het hart kan dan soms niet meer voldoende bloed rondpompen. Daardoor krijgen onder andere de hersenen, nieren, lever en de hartspier zelf te weinig zuurstof.
