Over afvallen bestaan veel fabels. Geloven in dit soort fabels kan er voor zorgen dat afvallen lang duurt of zelfs helemaal niet lukt. Het Nederlandse Voedingscentrum zet de acht meest voorkomende op een rij.
Welk fruit bevat het meeste vitamine C? Is kaas vetter dan worst? Deze vragen zijn vanaf nu makkelijk te beantwoorden door de nieuwe zoekmogelijkheden,
Mensen die kleinere happen nemen, eten veel minder dan mensen die met grote happen eten. Dan kan in totaal wel 25% schelen. Dat blijkt uit onderzoek aan de Wageningen Universiteit.
Mensen die een eiwitdiëet volgen met maaltijden en snacks die veel eiwitten bevatten, verliezen na 3 maanden iets meer gewicht dan mensen die een diëet met meer eiwitten maar minder koolhydraten.
Nu de feestdagen er aan komen, kan het zinvol zijn om af en toe een zogenaamde ‘Balansdag’ in te voeren. Een Balansdag is een dag waarop je extra let op je gewicht door minder te eten.
Vrouwen zonder overgewicht die een dieet volgen om af te vallen, lopen een grotere kans op een botbreuk door osteoporose dan vrouwen die op gewicht blijven.
Welk autozitje u moet gebruiken, is vooral afhankelijk van het gewicht van het kind. Er bestaan verschillende categorieën van babyzitjes, naargelang het gewicht van het kind.
De stad New York gaat grote porties frisdrank verbieden. Porties groter dan 0,47 liter worden vanaf maart volgend jaar verboden. De stad wil met de maatregel overgewicht aanpakken.
Lichamelijke inspanning tijdens de vruchtbare jaren en na de menopauze verlaagt de kans op borstkanker. Dat blijkt uit een onderzoek in het vakblad Cancer.
Bittere smaken zouden weleens de sleutel kunnen vormen tot een oplossing voor de groeiende obesitasepidemie. Toediening in de maag van een bittere stof scherpt wel de eetlust aan,
Luchtvaartmaatschappijen hebben het recht om mensen met overgewicht extra te laten betalen voor een vlucht. Dat vinden de meeste lezers van de reiswebsite Skyscanner tenminste.
Dieetkuren werken niet en hebben zelfs schadelijke gevolgen voor de gezondheid. De kans dat een dieet op lange termijn resulteert in een blijvend verlaagd lichaamsgewicht is slechts 5%.
De zomer komt eraan. Of dat hopen we toch. Iedereen wil er op zijn best uitzien. Zogenaamde wonderdiëten lijken dan een handig hulpmiddel om snel kilo’s te verliezen.
Steeds meer mensen in Nederland hebben een te grote buikomtrek. Dit blijkt uit het onderzoek ‘Nederland de Maat Genomen’ van het RIVM en de Universiteit Utrecht,
Obese mensen die een maagoperatie hebben laten uitvoeren, hebben minder kans op een hartaanval of een beroerte in vergelijking met lotgenoten die zich niet lieten opereren.
De omstreden Franse dieetgoeroe Pierre Dukan stelt in een open brief die hij aan alle Franse presidentskandidaten heeft verstuurd voor om slanke kinderen bij de examens extra punten te geven.
Dat mensen na een vermageringsdieet snel terug bijkomen het zogenaamde jojo-effect kan te maken hebben met het feit dat een vermagerings- dieet de productie van hongerhormonen stimuleert,
Uit Noors onderzoek dat werd voorgesteld op een recent congres van de Europese longvereniging blijkt dat buikvet of centrale obesitas de kans op astma verhoogt.
De groei van het gewicht naar lengte tussen het 2de en 6de levensjaar is een sterkere voorspeller voor overgewicht dan de groei in andere leeftijdsintervallen.
Mensen met overgewicht (BMI) die een dieet volgen bij de Weight Watchers verloren na één jaar dubbel zo veel gewicht als mensen die een vermageringskuur (dieet en beweging) volgden.
