nieuws 12/03/2014

Elk jaar worden zowat 1000 jongeren tussen twaalf en zeventien jaar in het ziekenhuis opgenomen met een alcoholintoxicatie ten gevolge van bingedrinken of comazuipen.

lees meer »

nieuws 9/03/2014

Het spelen van videogames, ook de gewelddadige zogenaamde shooter games, heeft een positief effect op het leren van jeugdigen, sommige cognitieve vaardigheden en de ontwikkeling van hun sociale vaardigheden.

lees meer »

nieuws 2/03/2014

Hoe leer ik mijn kind groenten eten? Hoe stel ik grenzen rond tv kijken of gamen? Wat als mijn zoon of dochter over cannabis begint?

lees meer »

nieuws 28/02/2014

Fysieke activiteit werkt even goed als de meeste medicatie om overlijden bij patiënten met hart- en vaatziekten te voorkomen. Bij mensen die een beroerte hebben gehad, werkt het zelfs beter.

lees meer »

nieuws 27/02/2014

Aan de Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen van de KU Leuven is een website voorgesteld, die tal van tips bevat om veilig te vallen. De site bevat 36 filmpjes waarin gedemonstreerd wordt hoe men best zijwaarts, achterwaarts en voorwaarts valt.

lees meer »

nieuws 25/02/2014

Als u wil vliegen met een gebroken arm of been in gips moet u bij het inchecken een verklaring van de arts kunnen voorleggen waarin staat dat u gezond genoeg bent om te reizen.

lees meer »

nieuws 19/02/2014

Honden zijn de beste vrienden van de mens, wordt wel eens gezegd, maar ze maken ons ook socialer. Onderzoek aan de universiteit van Chicago wees uit dat een hond ervoor zorgt dat we ons minder geïsoleerd voelen, en dat we meer contact gaan zoeken met anderen.

lees meer »

nieuws 17/02/2014

Oudere mannen die dagelijks enkele uren wandelen hebben veel minder kans op een beroerte dan leeftijdsgenoten die zelden of nooit wandelen.

lees meer »

nieuws 10/02/2014

U bent nooit te oud om te beginnen met sport: zelfs mensen die pas op latere leeftijd beginnen te sporten, doen er hun voordeel mee. Dat blijkt uit een studie in het British Journal of Sports Medicine.

lees meer »

nieuws 10/02/2014

Twee kniechirurgen van UZ Leuven ontdekten een onbekende gewrichtsband in de menselijke knie. Die gewrichtsband blijkt een belangrijke rol te spelen bij patiënten met een scheur in de voorste kruisband.

lees meer »

nieuws 30/01/2014

Het Nederlandse Voedingscentrum waarschuwt tegen overmatige consumptie van bietensap. Bietensap blijkt momenteel een hype te zijn onder duursporters. Het zou de prestaties en het uithoudingsvermogen verbeteren.

lees meer »

nieuws 29/01/2014

Paracetamol verbetert het uithoudingsvermogen tijdens sporten in de hitte. Dat schrijven onderzoekers in het blad Exeperimental Physiology.

lees meer »

nieuws 28/01/2014

Het is geen nieuws dat we er na een dutje weer tegenaan kunnen, maar nu is er ook eindelijk wetenschappelijke duidelijkheid over de duurtijd van de perfecte slaappauze.

lees meer »

nieuws 23/01/2014

U kunt een aantal maatregelen nemen om onderkoeling of hypothermie te vermijden, zowel binnen- als buitenshuis.

lees meer »

nieuws 16/01/2014

Tijdens een gemiddelde vrijpartij verbrandt u mogelijk iets meer caloriën dan wanneer u gaat wandelen (aan 4,8 km per uur), maar minder dan wanneer u gaat joggen (aan 8 km per uur).

lees meer »

nieuws 14/01/2014

Meer wandelen zou jaarlijks tot 300.000 minder gevallen van diabetes type 2 leiden. Dat blijkt uit een rapport van de Britse wandelfederatie Rambles en kankerstichting MacMillan.

lees meer »

nieuws 4/01/2014

Inactieve ouderen met overgewicht hebben baat bij een programma dat bewegen stimuleert, blijkt uit onderzoek van het LUMC, het Leids Universitair Medisch Centrum.

lees meer »

nieuws 2/01/2014

Tijdens de voorbije feestdagen zult u wellicht veel meer hebben gegeten en gedronken dan normaal. Onderstaand lijstje geeft u een idee over hoeveel u extra moet bewegen om die extra-caloriën weer kwijt te raken.

lees meer »

nieuws 2/01/2014

Uit een thesisonderzoek van de Universiteit Gent blijkt dat 98 procent van de Vlaamse kleuters onvoldoende beweegt. De kinderen zitten te vaak in een buggy, kijken te veel tv en spelen te vaak games.

lees meer »

nieuws 29/12/2013

De richtlijnen over verstandig alcoholgebruik gaan in de meeste gevallen uit van maximaal twee à drie glazen alcoholhoudende drank per dag voor mannen en één à twee glazen per dag voor vrouwen.

lees meer »

nieuws 25/12/2013

Indien u allergisch bent voor een bepaald voedingsmiddel, moet u deze dagen extra voorzichtig zijn met kussen: u kunt namelijk allergisch reageren op een kus wanneer iemand net dat voedingsmiddel heeft gegeten waarvoor u allergisch bent.

lees meer »

nieuws 23/12/2013

Bijna 1 op 2 Belgen kampt met overgewicht. Het aantal kinderen met overgewicht lijkt de laatste jaren te stabiliseren. Maar steeds meer kinderen kampen met obesitas, een extreme vorm van overgewicht.

lees meer »

nieuws 12/12/2013

Lezen, schrijven en andere hersenstimulerende activiteiten houden onze hersenen gezond en fit op onze oude dag. Ouderen die regelmatig aan dit soort activiteiten doen, hebben een kleinere kans om aan geheugenverlies te lijden.

lees meer »

nieuws 9/12/2013

Het houden van een huisdier blijkt goed te zijn tegen hartklachten. Dat zegt de American Heart Association (AHA) in een wetenschappelijke mededeling in het tijdschrift Circulation.

lees meer »

nieuws 25/11/2013

Vrouwen kunnen na de menopauze de kans op borstkanker aanzienlijk verlagen als zij één uur per dag gaan wandelen. Dat blijkt uit een studie van de American Cancer Society.

lees meer »

nieuws 8/11/2013

Een nieuwe studie gepubliceerd in het medische tijdschrift Hypertension: Journal of the American Heart Foundation bevestigt dat regelmatige lichaamsbeweging hoge bloeddruk kan voorkomen.

lees meer »

nieuws 4/11/2013

Voor 65-plussers die hun mentale en cognitieve vaardigheden op peil willen houden, kan Facebook en andere sociale media een interessant instrument zijn.

lees meer »

nieuws 1/11/2013

De Europese Unie financiert een nieuwe studie om te onderzoeken of fysieke training zinvol is om diastolisch hartfalen (HFPEF), waar tot nog toe geen therapie voor bestaat, te voorkomen en te behandelen.

lees meer »

nieuws 20/10/2013

Atleten die voor een maraton of een andere duurinspanning pijnstillers nemen, lopen een sterk verhoogd risico op allerlei gevaarlijke bijwerkingen. Zo hebben ze vier tot tien keer meer kans op complicaties zoals een hartaanval, een maagbloeding of nierfalen.

lees meer »

nieuws 28/09/2013

Veel horende personen weten niet altijd hoe ze het best omgaan met dove personen. Er zijn een aantal eenvoudige regels die de communicatie tussen horende en dove personen vergemakkelijken.

lees meer »