De vzw Eetexpert.be heeft in overleg met een wetenschappelijke adviesgroep een consensustekst uitgewerkt die de diverse aanbevelingen rond voeding, beweging en sedentair (zittend) gedrag samenbrengt.
De Nederlandse Vereniging voor Sportgeneeskunde heeft in samenwerking met diverse experts op het gebied van lopen een handleiding opgesteld om beginnende joggers op weg te helpen,
Onderzoek wijst uit dat een grote groep mensen problemen ondervindt om zorgeloos van de 3D-technologie (3D-cinema, 3D-televisie, 3D-computer spelletjes, 3D-GSM’s, etc.) gebruik te maken.
Ambrosia is een plant uit Noord-Amerika, die ook wel hooikoortsplant genoemd, omdat hij tijdens de bloei grote hoeveelheden pollen produceert die een allergische reactie kunnen veroorzaken.
Eén op de tien doden wereldwijd is te wijten aan een gebrek aan beweging. Te weinig bewegen (minder dan 30 minuten per dag) eist daarmee een bijna even grote tol als tabak en obesitas.
Lichamelijke inspanning tijdens de vruchtbare jaren en na de menopauze verlaagt de kans op borstkanker. Dat blijkt uit een onderzoek in het vakblad Cancer.
Er zijn een paar maatregelen die u kunt nemen om het zwemmen veilig te houden voor uw kinderen. Deze gelden trouwens ook voor het geval uw buren of vrienden een zwembad in de tuin hebben.
Regelmatig een rondje joggen kan uw leven flink verlengen: 6,2 jaar voor mannen en 5,6 jaar voor vrouwen. Dat blijkt uit een onderzoek dat tijdens de EuroPRevent2012 in Dublin werd gepresenteerd.
Volgens een onderzoek van de organisatie Veiligheid NL worden elk jaar 6.300 tuintrampolinespringers behandeld op een Spoedeisende hulpafdeling van een ziekenhuis.
Bananen zijn even goed als sportdranken om het energiepeil van atleten aan te vullen. Dat schrijven Amerikaanse wetenschappers in het vakblad Plos One.
Zwemmen wanneer het erg warm is of in relatief warm water kan allerlei problemen geven. Tijdens lichamelijke inspanning wordt namelijk 75-80 procent van de benodigde energie omgezet in warmte.
1. Neem je eigen eerstehulptasje mee
Wil je niets missen van de optredens? Vermijd dan de rijen aan de hulppost en breng je eigen eerstehulptasje mee. Wat stop je daar zeker in?
Rode Kruis-Vlaanderen geeft tips. Ieder jaar staan tijdens de zomermaanden vele honderden vrijwilligers van de Rode Kruishulpdiensten klaar om festivalgangers te helpen bij alle mogelijke ongemakken.
Wanneer u de voet omslaat, dan kunnen de gewrichtsbanden rond het enkelgewricht uitrekken of zelfs scheuren. Dit noemt men een verstuiking of verzwikking.
Wie in de stad woont, wandelt en fietst per dag gemiddeld een kwartier meer dan plattelandsbewoners. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit Gent.
Een plotse hartdood ten gevolge van een fysieke inspanning is altijd het gevolg van een al aanwezig letsel of een bestaande hartkwaal die zich manifesteert zonder klachten,
De eikenprocessierups vormt iedere zomer een plaag in grote delen van België en Nederland. In België komt de rups vooral voor in de provincies Antwerpen en Limburg,maar ook in Vlaams-Brabant en Oost-Vlaanderen.
