dossier 4/04/2016

Op welke manier worden verse groenten en fruit het best bewaard om optimaal van de voedingsstoffen maar ook van de lekkere smaak te kunnen genieten? Je vindt hieronder een lijst met bewaartips voor 30 soorten groenten en fruit.

lees meer »

dossier 24/03/2016

Putwateronderzoeken tonen aan dat putwater vaak verontreinigd is. De meeste putwaters zijn niet geschikt voor consumptie: slechts 2 op 10 putwaters voldoen aan de kwaliteitseisen voor leidingwater.

lees meer »

dossier 21/03/2016

Alle redenen die je kunt bedenken waarom ‘lopen niets voor jou is’ maakt Sam Murphy één voor één met de grond gelijk. Deze Amerikaanse loopcoach wil alle valide vrouwen over de streep trekken. De excuustruzen probeert ze met bikkelharde argumenten in de loopschoenen te lokken. Lees waarom ook jij moet lopen voor je leven, voor een gezond leven!

lees meer »

dossier 20/03/2016

Wie verhuist, staat voor een drukke en uitdagende periode. Waarschijnlijk kom je handen tekort: je moet inpakken, opruimen, paperassen regelen, plannen, inrichten, … Verhuizen is ook voor je kind een spannende gebeurtenis.

lees meer »

dossier 17/03/2016

Als gezond eten een obsessie wordt, spreken we van orthorexia. Orthorexiapatiënten denken elke minuut van de dag aan gezond eten en weigeren alles wat in hun ogen ongezond is.

lees meer »

dossier 14/03/2016

Het gevoel van een brok (globusgevoel) in de keel komt vaak voor. Het is een vervelend gevoel, alsof er iets in de keel blijft steken. Meestal zit dit gevoel ter hoogte van het strottenhoofd.

lees meer »

dossier 28/02/2016

Een speelafspraakje ontaardt in onophoudelijk gekibbel tussen de kinderen, broer en zus vliegen elkaar weer in de haren,... Ruzie tussen kinderen kan ergerlijk en zenuwslopend zijn.

lees meer »

dossier 21/02/2016

Ouders hebben wellicht de meeste invloed op de eetgewoonten van hun kinderen. Zij vormen de belangrijkste bron van voedingsinformatie voor hun kinderen.

lees meer »

dossier 18/02/2016

Plagiocefalie is de afplatting aan één kant van het achterhoofd bij baby's. Plagio betekent plat en cefalie betekent hoofd. Zit de afplatting vooral centraal, dan spreekt men van brachycefalie, letterlijk: een kort hoofdje.

lees meer »

dossier 15/02/2016

Als u sport, is een goede beha geen overbodige luxe. Een sportbeha is comfortabeler dan een gewone beha en geeft meer ondersteuning waardoor pijn in de borsten kan worden vermeden.

lees meer »

dossier 7/02/2016

Vroeg of laat kan je deze vraag verwachten. Soms heb je zelf al de voor- en nadelen overwogen. Kinderen en dieren kunnen fantastische vrienden worden. Een huisdier leert je kind respect en inlevingsvermogen.

lees meer »

dossier 4/02/2016

Heeft de intro van maandag je over de streep getrokken om mee te doen? Zie je het zitten om vijf kilo af te schudden met lekkere en gezonde voeding? Maak dan in afwachting al maar je frigo leeg, leg je keukenschort klaar en haal je sportschoenen van onder het stof!

lees meer »

dossier 3/02/2016

30 vragen rond euthanasie: Wat is euthanasie? Kan euthanasie bij kinderen/jongeren?Kan de familie de euthanasie weigeren? Wie beslist dat het lijden ondraaglijk is? enz...

lees meer »

dossier 3/02/2016

Pokken is een gevaarlijke en uiterst besmettelijke ziekte. Vroeger veroorzaakten pokken-epidemieën grote aantallen slachtoffers. Sedert 1980 is de ziekte uitgeroeid. Zoals anthrax kan ook het pokkenvirus kunnen worden voor terroristische doeleinden.

lees meer »

dossier 1/02/2016

Wil je gezond afvallen met lekker eten en zonder hongergevoel? Dan nodigen wij je graag uit om mee te stappen in onze afslanksessie en dag na dag samen met ons te koken. Eerst nog wat tekst en uitleg, volgende week beginnen we eraan!

lees meer »

dossier 28/01/2016

Het CHARGE-syndroom, soms ook het Hall-Hittner syndroom genoemd, is een vrij zeldzame combinatie van aangeboren afwijkingen. De naam verwijst naar de eerste letter van de zes meest voorkomende afwijkingen.

lees meer »

dossier 25/01/2016

Zowel in binnen- als in buitenland neemt de zelfmeting van de bloeddruk door patiënten thuis (of thuisbloeddrukmeting) almaar toe.

lees meer »

dossier 21/01/2016

CO of koolstofmonoxide is een gevaarlijk gas dat elk jaar weer slachtoffers maakt. Ontdek waarom het een stille moordenaar is en wat je in geval van vergiftiging kan doen.

lees meer »

dossier 18/01/2016

Kernicterus is een ernstige maar gelukkig zeldzame aandoening waarbij de hersenen van een pasgeboren baby worden beschadigd als gevolg van een te hoog bilirubinegehalte in het bloed van de baby.

lees meer »

dossier 10/01/2016

Snowboarden is de snelst groeiende wintersport, vooral bij jonge mensen. Net als aan alle wintersporten is het echter niet zonder risico's. Vooral bij beginnende snowboarders gebeuren er nogal wat ongevallen

lees meer »

dossier 6/01/2016

Lichen planus is een sterk jeukende, chronische ontsteking van de huid die gepaard gaat met rode bultjes. Lichen planus kan ook op de slijmvliezen, bv. van de mond, voorkomen.

lees meer »

dossier 3/01/2016

Voldoende lichaamsbeweging nemen houdt je niet alleen fit en gezond. Je ziet er ook goed uit, je hebt een mooier figuur, je bent minder snel moe en je kan beter omgaan met spanning en stress.

lees meer »

dossier 30/12/2015

Heel wat vrouwen in de menopauze hebben last van opvliegers of ‘vapeurs’. Wat helpt om die te onderdrukken?

lees meer »

dossier 24/12/2015

Misschien herken je het wel: je zoon of dochter startte dit jaar enthousiast met een (nieuwe) hobby. Maar intussen lijkt er van die goesting weinig over te blijven.

lees meer »

dossier 17/12/2015

Sinds enkele maanden is in Latijns-Amerika een nieuw virus opgedoken dat wordt overgedragen door muggen: het Zitavirus. Zika is een flavivirus, net zoals het denguevirus, gelekoortsvirus en het West Nile-virus.

lees meer »

dossier 10/12/2015

Ongeveer 25.000 Belgen of 1 op 3 à 400 mensen zou lijden aan familiale (of familiaire) hypercholesterolemie (FH). Dat is een erfelijke aandoening waardoor het cholesterolgehalte in uw bloed sterk verhoogd kan zijn, en dit vanaf jonge leeftijd.

lees meer »

dossier 6/12/2015

Belgen houden van kaas. Het is een ideale smaakmaker bij verschillende soorten brood maar ook in slaatjes en ovengerechten. Kaas gaat ook goed samen met vijgen, olijven, noten, druiven en stukjes peer en appel.

lees meer »

dossier 3/12/2015

Het pessarium of diafragma is een rond kapje uit rubber of siliconen dat over de baarmoederhals in de vagina wordt geplaatst voor het vrijen. Als anticonceptiemiddel is het minder betrouwbaar dan de hormonale voorbehoedsmiddelen.

lees meer »

dossier 23/11/2015

Een condoom is een elastisch hoesje, meestal van dun rubber dat u om de stijve penis doet. Het vangt het sperma op en beschermt zo tegen een zwangerschap en seksueel overdraagbare infecties (soi of soa).

lees meer »

dossier 19/11/2015

Veel mensen lijden in meerdere of mindere mate aan nachtblindheid. Mensen met nachtblindheid kunnen niet goed zien in de schemering of in het donker. Bij nachtblindheid is het lastig om bijvoorbeeld in het donker met de auto te rijden of om zich in het donker (bv. een cinemazaal) te bewegen.

lees meer »