dossier 20/02/2024

Luchtbevochtigers kunnen onder andere helpen bij een hoest en een verkoudheid. Maar welk toestel je ook hebt, als je het niet correct gebruikt en onderhoudt, loop je het risico dat schadelijke micro-organismen zich ontwikkelen en verspreiden binnenshuis.

lees meer »

dossier 9/02/2024

Hoe ouder je wordt, hoe gevoeliger je bent voor de effecten van alcohol. Sterker zelfs, het drinken ervan kan bestaande gezondheidsproblemen verergeren. Neuroloog Richard Restak, professor aan het George Washington University Medical Center, raadt dan ook aan om vanaf een bepaalde leeftijd volledig te stoppen met het drinken van alcohol.

lees meer »

dossier 8/02/2024

Veel mensen met autisme ervaren aanzienlijke stress, slapen moeilijk, voelen angst of ervaren depressie. Ze leven vaak in een constante staat van onrust en onzekerheid. Sommigen kunnen stress niet meer verdragen en vermijden situaties, blijven binnen en komen niet meer in actie. Anderen proberen een tempo bij te houden dat te hoog is voor hen, met het risico op uitputting of burn-out.

lees meer »

dossier 30/01/2024

Een gezonde portie perfectionisme werkt motiverend, maar als de lat te hoog ligt, werkt het net verlammend en zorgt het ervoor dat je het vertrouwen in je capaciteiten verliest. Wat kan je zelf doen om minder perfectionistisch te worden?

lees meer »

dossier 28/11/2023

Er bestaan veel verhalen over de negatieve invloed van suiker op onze gezondheid, maar niet alles is ook wetenschappelijk bewezen. Het verband tussen suiker en overgewicht bijvoorbeeld, is niet zo simpel. Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 16/11/2023

Tourette Syndroom wordt gekenmerkt door tics, al dan niet vocaal, maar er zijn nog veel andere symtomen. Hoe kan je Tourette vaststellen bij kinderen, en hoe evolueert het syndroom doorheen de jaren?

lees meer »

dossier 3/11/2023

Een dwangstoornis of obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Men schat dat ongeveer 1,5 à 2% van de bevolking lijdt aan een dwangstoornis. Wat zijn de symptomen, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 2/11/2023

Sommige mensen hebben het gevoel vast te zitten in patronen die problemen in hun leven creëren en hen ervan weerhouden hun doelen te bereiken. Het gaat hier om zelfsabotage: gedragingen of gedachtepatronen die je tegenhouden en voorkomen dat je doet wat je wilt doen.

lees meer »

dossier 31/10/2023

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) is een ontwikkelingsstoornis die gepaard kan gaan met heel wat uitdagingen, zowel op jonge als op volwassen leeftijd. De aandoening is niet altijd makkelijk te herkennen omdat er een overlap kan zijn met andere aandoeningen. Maar een juiste diagnose is belangrijk om de juiste hulp te krijgen.

lees meer »

dossier 9/10/2023

Angst is een emotie die wordt gekenmerkt door gevoelens van spanning, bezorgde gedachten en lichamelijke veranderingen. Maar liefst een vierde van alle personen krijgt in zijn leven ooit te maken met angstproblemen.

lees meer »

dossier 26/09/2023

Benzodiazepinen zijn een psychoactief geneesmiddelen die voornamelijk worden gebruikt voor de behandeling van angst, slapeloosheid, spierkrampen en alcoholontwenning. Hoewel ze een goede werking hebben, zijn er toch een paar risico’s verbonden aan het gebruik ervan.

lees meer »

dossier 24/08/2023

De laatste jaren komen steeds meer voedingsmiddelen op de markt die zijn verrijkt met omega-3-vetzuren. Daarnaast worden ook visoliepillen aangeprezen voor alles en nog wat. Maar wat doet omega 3 écht voor onze gezondheid?

lees meer »

dossier 24/08/2023

Hoe beïnvloedt porno je romantische relatie en je seksleven? We vroegen het aan seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans.

lees meer »

dossier 15/08/2023

Alcohol heeft een verdovend effect op de hersenen en houdt risico’s in voor de gezondheid. Je kan er dus maar beter bewust mee omgaan. Alcohol afzweren, is natuurlijk de beste optie, maar drinken met mate, kan ook. Wat is dat, 'met mate'? Hoeveel glazen alcohol mogen we eigenlijk drinken per dag?

lees meer »

dossier 1/08/2023

Begrippen zoals 'claustrofobie' en' vliegangst', daarmee is iedereen vertrouwd. Maar er bestaan honderden soorten fobieën en angsten. Heb jij ooit al gehoord van 'emetofobie' of 'brontofobie'? En wanneer spreken we eigenlijk van een fobie?

lees meer »

dossier 14/07/2023

Pijnstillers - ook wel analgetica genoemd - zijn een klasse geneesmiddelen die worden voorgeschreven om pijn te verlichten. De bekendste en meest gebruikte is paracetamol. Maar wanneer paracetamol niet meer volstaat, kunnen andere, krachtigere geneesmiddelen aan patiënten worden toegediend. Wat is de sterkste pijnstiller? En wat zijn de gezondheidsrisico's?

lees meer »

dossier 11/07/2023

Het is niet altijd makkelijk om een narcist onmiddellijk te herkennen, vooral niet als je een romantische relatie hebt met deze persoon. Wel zal je je stilaan afvragen of de manier waarop je behandeld wordt, wel gezond is. Een narcist kan namelijk veel schade toebrengen aan je mentale gezondheid.

lees meer »

dossier 4/07/2023

Een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) wordt ook wel emotieregulatiestoornis genoemd, omdat een van de grootste problemen het reguleren van emoties is. Daarnaast ziet men vaak een verstoring in het zelfbeeld, instabiele relaties en impulsief gedrag. We overlopen 9 prominente kenmerken.

lees meer »

dossier 1/06/2023

Naar schatting heeft circa twee procent van de kinderen van 5 tot en met 14 jaar zodanig ernstige symptomen van ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) en aanverwante stoornissen dat zij in aanmerking komen voor specifieke behandeling. Bij circa één derde van hen duren symptomen voort tot in de volwassenheid.

lees meer »

dossier 30/05/2023

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) is een gedragsstoornis met als uitgesproken symptomen een concentratietekort, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze kenmerken zijn zo sterk aanwezig dat de ontwikkeling erdoor bedreigd wordt.

lees meer »

dossier 23/05/2023

Liegen om het leven makkelijker te maken, de werkelijkheid opsmukken om indruk te maken op iemand, iedereen maakt er zich schuldig aan. Voor oplichters is het vervalsen van de werkelijkheid zelfs een manier van leven. Maar mythomanie gaat nog verder: het maskeert psychologisch lijden.

lees meer »

dossier 5/05/2023

Volgens experten zijn laatkomers niet noodzakelijk slechtgemanierd of onverschillig voor de gevoelens van anderen, maar hebben ze een bepaalde hersenwerking en persoonlijkheid die aan de basis ligt van het chronisch te laat komen. Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 5/05/2023

Volgens experten zijn laatkomers niet noodzakelijk slechtgemanierd of onverschillig voor de gevoelens van anderen, maar hebben ze een bepaalde hersenwerking en persoonlijkheid die aan de basis ligt van het chronisch te laat komen. Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 28/04/2023

Dat veel alcohol ongezond is, weten we allemaal. Maar waarom dan precies? Wat doet overmatig alcoholgebruik met ons lichaam? 10 schadelijke gevolgen op een rij.

lees meer »