dossier 22/11/2024

Hartcoherentie betekent dat het versnellen en vertragen van onze hartslag op elkaar zijn afgestemd. Als we inademen versnelt onze hartslag en als we uitademen vertraagt die. Als we de twee op een regelmatig tempo afwisselen, spreken we van hartcoherentie.

lees meer »

dossier 21/11/2024

Bij een verkoudheid of allergie krijgen veel mensen last van een verstopte neus. Hoewel de neus snuiten een natuurlijke en gemakkelijke manier lijkt om verlichting te krijgen, is het belangrijk om het op de juiste manier te doen.

lees meer »

dossier 21/11/2024

De griep rukt weer op. Naast vaccinatie zijn er diverse maatregelen die je zelf kan nemen om het risico op verspreiding van het griepvirus te verminderen. We zetten de negen voornaamste tips op een rij.

lees meer »

dossier 15/11/2024

COPD of chronisch obstructief longlijden is een ongeneeslijke longziekte. Bij deze ziekte zijn de luchtwegen vernauwd en de longblaasjes kapot. Personen die lijden aan COPD hebben last van kortademigheid en hoesten, dikwijls met fluimen. Hoe langer de ziekte onbehandeld blijft, hoe groter de schade en hoe groter de impact op de levenskwaliteit.

lees meer »

dossier 12/11/2024

Mycoplasma pneumonia is een bacterie die vooral kinderen en jongvolwassenen treft. De infectie begint vaak als een banale verkoudheid maar kan zich soms uitbreiden tot een longontsteking met een langdurige hoest.

lees meer »

dossier 4/11/2024

Inspanningsastma is een bijzondere vorm van astma die optreedt tijdens het uitvoeren van behoorlijk intensieve inspanningen, vooral in koude en droge omstandigheden. In warme en vochtige omstandigheden is de kans op een aanval kleiner. Sommige sporten zijn dan ook beter geschikt dan andere voor kinderen en volwassenen die last hebben van inspanningsastma.

lees meer »

dossier 28/10/2024

Heb je keelpijn of een kriebelhoest? Gorgelen met zout water is een van de oudste huismiddeltjes die wereldwijd wordt gebruikt om keelpijn, vastzittend slijm, en mondinfecties te verlichten. Maar zijn de effecten ook wetenschappelijk bewezen?

lees meer »

dossier 24/10/2024

Het is een typische ‘oma-remedie’: een lepel honing in warme melk of kruidenthee oplossen en met kleine slokjes uitdrinken om keelpijn te verzachten. Maar werkt het ook?

lees meer »

dossier 17/10/2024

Hooikoorts wordt vaak geassocieerd met de lente en zomer, wanneer de pollen van bloeiende planten in de lucht zweven. Toch is het mogelijk om ook in de herfst en winter last te hebben van hooikoorts. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 17/10/2024

Tijdens een zwangerschap is je weerstand verzwakt en kan je gemakkelijker een infectie zoals een verkoudheid oplopen. Dat is meestal niet gevaarlijk, ook niet voor de baby. Het geneest ook meestal vanzelf na enkele dagen, maar het kan wel flink vervelend zijn. Wat kan je doen tegen de symptomen?

lees meer »

dossier 15/10/2024

Mensen grijpen snel naar neussprays met decongestiva om een verstopte neus weer vrij te maken bij een verkoudheid of allergie, maar langdurig en overmatig gebruik van deze sprays is niet zonder gevaar. Hoe weet je of je verslaafd bent aan neusspray, en wat kan je dan doen?

lees meer »

dossier 8/10/2024

Sommige vrouwen ervaren griepverschijnselen rond de menstruatie. Zo’n ‘menstruatiegriep’ is eigenlijk geen echte griep, Het is een vorm van premenstrueel syndroom (PMS), dat symptomen kan veroorzaken die lijken op die van griep.

lees meer »

dossier 30/09/2024

Gemiddeld geraken 1 op 10 mensen tijdens een winter besmet met de griep. De meesten genezen vanzelf, maar een groot deel van de bevolking loopt toch risico op een ernstiger verloop van de ziekte. Hetzelfde geldt voor corona. Wie laat zich best vaccineren? Wanneer? En kan je beide vaccins tegelijk krijgen?

lees meer »

dossier 19/09/2024

Een typische zwangerschapsverkoudheid wordt niet veroorzaakt door een virus of allergie, maar door de hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen. Waarom deze hardnekkige verkoudheid? Hoe kan je een verstopte neus verlichten?

lees meer »

dossier 15/08/2024

Ben je langer dan een week niet thuis geweest? Dan is het verstandig alle koud- en warmwaterkranen één minuut lang te openen. Kies bij mengkranen voor de middelste stand zodat zowel de koud- als de warmwaterleidingen worden gespoeld.

lees meer »

dossier 11/07/2024

Longschade is een serieus gezondheidsprobleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Naast de bekende oorzaken zoals roken en luchtvervuiling, zijn er ook minder voor de hand liggende bronnen van longschade. We geven enkele voorbeelden.

lees meer »

dossier 2/07/2024

Vlierbloesemsiroop vindt zijn oorsprong in de gedroogde bloemen van de Europese vlierstruik of -boom. De bloesem en bessen kan je verwerken in allerhande bereidingen zoals gelei, taart en thee. Vlierbloesem staat bovendien al duizenden jaren bekend om zijn geneeskrachtige werking.

lees meer »

dossier 28/06/2024

Hooikoortsmedicatie is beschikbaar in tabletten, neussprays en/of oogdruppels. Welke geneesmiddelen je precies nodig hebt, hangt af van je klachten. Christine Baelus, coördinator van Astma en Allergiekoepel vzw, zet ze voor ons op een rij.

lees meer »

dossier 24/06/2024

Heb je last van een loopneus, een jeukende keel en voortdurend niezen? Deze symptomen kunnen zowel worden veroorzaakt door een allergie als door een verkoudheid. De behandeling is echter niet hetzelfde. Dus hoe kun je het verschil zien? Hoe weet je of je verkouden bent of hooikoorts hebt?

lees meer »

dossier 21/06/2024

Heeft je kind last van jeuk, roodheid of uitslag na het spelen in de tuin? Mogelijks zijn het symptomen van een pollenallergie, of kwam je kind in contact met irriterende planten.

lees meer »

dossier 18/06/2024

Ongeveer de helft van de mensen die een stuifmeelallergie hebben, zijn ook allergisch voor bepaalde fruit- of groentesoorten en noten. Hoe herken je zo'n kruisallergie? En voor welke voedingsmiddelen moet je dan oppassen?

lees meer »

dossier 17/06/2024

Het regelmatig openen van de ramen helpt om vervuildende stoffen in je huis te verwijderen. Maar wat als de buitenlucht vervuild is? Als je allergisch bent voor pollen? Of als er te veel lawaai is om de ramen open te zetten. Kan een luchtreiniger dan helpen?

lees meer »

dossier 14/06/2024

In november 2021 werd in Antwerpen vogelgriep (H5N1) vastgesteld. Het gaat om een ‘hoogpathogene stam’, wat betekent dat het een zeer besmettelijke variant is. Wat zijn de symptomen bij kippen en ander gevogelte, en is het ook gevaarlijk voor de mens? Een overzicht.

lees meer »

dossier 14/06/2024

Graspollen zijn microscopisch kleine korrels die door grasplanten worden geproduceerd en in de lucht worden verspreid. Deze pollen zijn een van de meest voorkomende allergenen en kunnen bij veel mensen allergische reacties veroorzaken, vooral in het graspollenseizoen.

lees meer »

dossier 11/06/2024

Ben je verkouden of is je neus geïrriteerd, dan wordt je neusslijm zo overvloedig dat het langs je neusgaten naar buiten komt. De kleur en de textuur van je snot is een goede barometer om te checken of het gaat over een banale verkoudheid of als je last hebt van een infectie.

lees meer »

dossier 7/06/2024

Door een verkoudheid, allergie, sinusitis of een neusoperatie kan je neusslijmvlies ontsteken of beschadigen. Neussprays kunnen verslavend werken als je ze te lang gebruikt. Beter is om je neus te spoelen met zout water. Totaal ongevaarlijk, en zeer effectief.

lees meer »

dossier 23/05/2024

Een olijfboom planten in je tuin brengt misschien de mediterrane sfeer bij je binnen, maar als je lijdt aan hooikoorts is het geen goed idee. De pollen van de boom lokken bij veel mensen namelijk allergische reacties uit.

lees meer »