dossier 12/06/2023

Ben jij niet het type dat urenlang op een handdoek kan blijven liggen? Goed nieuws, blootvoets wandelen op zand en in water heeft heel wat voordelen voor je gezondheid.

lees meer »

dossier 12/06/2023

Azijn is een veelzijdig huishoudartikel, dat van pas komt in de keuken, de badkamer, de tuin enzovoort. We zetten enkele toepassingen op een rij.

lees meer »

dossier 12/06/2023

Een aanzienlijk deel van de vrouwen heeft last van cellulitis op de benen of elders op het lichaam. Wat kan je zelf doen om cellulitis weg te krijgen of te voorkomen?

lees meer »

dossier 9/06/2023

Huidkanker is de meest voorkomende en snelst stijgende vorm van kanker in België. Het is cruciaal dat je er snel bij bent om je genezingskans te vergroten, maar soms is het lang wachten voor je een afspraak krijgt bij de dermatoloog. Welke apps bestaan er? En hoe betrouwbaar zijn ze?

lees meer »

dossier 9/06/2023

“Als je met enkele aandachtspunten rekening houdt, kan je multimedia gerust inzetten om de taalontwikkeling van je kind te stimuleren”, vertelt logopediste en orthopedagoge Tine Seghers ons. En naar goede gewoonte heeft ze ook heel wat tips.

lees meer »

dossier 8/06/2023

Rilatine kan symptomen van ADD of ADHD verlichten, omdat het de concentratie verbetert. Sommige studenten nemen Rilatine om beter te kunnen studeren, maar helpt dat effectief? Wie Rilatine op een verkeerde manier gebruikt, loopt risico op ernstigere bijwerkingen, zeggen experts. Ook als je een aandachtstoornis hebt.

lees meer »

dossier 8/06/2023

Conjunctivitis is een ontsteking van de conjunctiva, het bindvlies van het oog. Het bindvlies bevindt zich aan de buitenkant van het oogwit en de binnenkant van het ooglid. Het is een van de belangrijkste oorzaken van een 'rood oog'. Er zijn verschillende behandelingen, afhankelijk van de oorzaak van de ontsteking.

lees meer »

dossier 8/06/2023

Volgens enquêtes zou ruim 30 procent van de Belgen een witmakende of 'whitening' tandpasta gebruiken in de hoop dat ze daardoor wittere tanden en een 'stralender glimlach' zullen krijgen. Maar doen die tandpasta's ook wat ze beloven?

lees meer »

dossier 6/06/2023

Geeuwen is een reflex die vanuit de hersenstam wordt gestuurd. Veel mensen geeuwen wanneer ze moe zijn, wanneer ze zich vervelen of wanneer ze anderen zien geeuwen. Waarom mensen geeuwen is nog altijd niet helemaal duidelijk. Er bestaan wel een aantal hypothesen.

lees meer »

dossier 6/06/2023

Blaasinfecties zijn een echte "vrouwenkwaal". Dat heeft alles te maken met de typisch vrouwelijke anatomie. Aan de hand van tien vragen kom je alles te weten over blaasontstekingen, en hoe ze te voorkomen in de toekomst.

lees meer »

dossier 6/06/2023

Een kindje dat via een natuurlijke bevalling ter wereld komt, krijgt via het geboortekanaal heel wat bacteriën mee die belangrijk zijn voor de opbouw van z’n immuunsysteem. Baby’s die geboren zijn via een keizersnede zouden meer kans hebben om allergieën, astma, hooikoorts en ziektes te ontwikkelen. Is vaginal seeding of microbirthing de oplossing?

lees meer »

dossier 6/06/2023

Veel studenten onderschatten het belang van een evenwichtige voeding. Men heeft vaak geen tijd of geen zin om te eten. Voeding kan nochtans een duidelijk effect uitoefenen op het concentratievermogen.

lees meer »

dossier 6/06/2023

Witte vlekjes op de tanden kan onder meer een gevolg zijn van tandplak en tandsteen of van onvoldoende tandglazuur. Het beste is om ontkalking te voorkomen want van zodra de witte plekjes zich gevormd hebben, kan enkel een behandeling door de tandarts je er vanaf helpen.

lees meer »

dossier 5/06/2023

Hoe wil jij je steak gebakken: bleu of liever a point? En wat bedoelt de ober met medium of rare? We zetten de verschillende bakwijzes op een rij.

lees meer »

dossier 2/06/2023

Spataders zijn verzwakte en uitgezette aders. Bij spataders werken de kleppen in de aders van de benen, die voorkomen dat het bloed terug naar beneden zakt, niet goed meer waardoor het bloed wel terug kan vallen in de richting van de benen. Wat kan je doen om ze te voorkomen?

lees meer »

dossier 2/06/2023

De populariteit van de elektrische fiets of e-bike illustreert het: we houden ervan om gezwind en comfortabel een langer fietstraject af te leggen. Het milieu vaart er alvast goed bij, maar is elektrisch fietsen ook voordelig voor onze gezondheid? En is het even gezond als 'gewoon' fietsen?

lees meer »

dossier 2/06/2023

Je hoort de term voortaan vaker en vaker: een doula. Maar wat is een doula precies? Is het een vroedvrouw? Een bevallingscoach? En hoeveel kost de hulp van een doula jou? Alle info op een rij.

lees meer »

dossier 1/06/2023

Naar schatting heeft circa twee procent van de kinderen van 5 tot en met 14 jaar zodanig ernstige symptomen van ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) en aanverwante stoornissen dat zij in aanmerking komen voor specifieke behandeling. Bij circa één derde van hen duren symptomen voort tot in de volwassenheid.

lees meer »

dossier 1/06/2023

Een huilende of krijsende baby of peuter is gemakkelijker te sussen met een fopspeen. Maar past een tut ook binnen een afgestemde opvoeding? We vroegen het aan orthopedagoge Tine Seghers.

lees meer »

dossier 1/06/2023

Koolhydraten zijn moleculen die bestaan uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen. Samen met eiwitten en vetten leveren ze ons lichaam energie. Maar niet alle koolhydraten zijn even gezond. Waarop moet je letten? En is een koolhydraatarm dieet een goed idee?

lees meer »

dossier 31/05/2023

Wat koop je best: witte peper, zwarte peper, cayennepeper of nog een andere soort? Een gepeperde uitleg over het verschil tussen al deze variëteiten hot stuff.

lees meer »

dossier 30/05/2023

Een vervelend en vaak voorkomend kwaaltje tijdens de zwangerschap is constipatie of verstopping, zelfs vrouwen die er voor de zwangerschap geen last van hadden, krijgen ermee te maken. Wat is de oorzaak en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 30/05/2023

Als er één product is dat multifunctioneel is en dat je altijd binnen handbereik moet hebben, dan is het wel vaseline. Die zalf doet wonderen bij de huidverzorging en cosmetische verzorging.

lees meer »

dossier 30/05/2023

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) is een gedragsstoornis met als uitgesproken symptomen een concentratietekort, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze kenmerken zijn zo sterk aanwezig dat de ontwikkeling erdoor bedreigd wordt.

lees meer »

dossier 28/05/2023

Eén van de meest voorkomende symptomen gelinkt aan de aanwezigheid van een vleesboom zijn zware bloedingen tijdens de menstruatie en pijn in de onderbuik. Toch blijft een diagnose vaak uit en dus blijven fibromen in de baarmoeder vaak voor lange tijd onbehandeld. Hier zijn echter bepaalde risico’s aan verbonden. De symptomen herkennen, is dus cruciaal.

lees meer »

dossier 26/05/2023

Het lichaam kan op verschillende manieren laten weten dat je te weinig water hebt gedronken en dat je vochtbalans uit evenwicht dreigt te raken. We sommen de symptomen op en hebben het ook over de mogelijke gevolgen van te weinig water drinken.

lees meer »

dossier 26/05/2023

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

dossier 26/05/2023

Huilt je baby veel? Heeft hij harde ontlasting? Of is het al een eeuwigheid geleden dat je nog eens een vieze luier moest vervangen? Dan kan het zijn dat je baby geconstipeerd is. Probeer eens deze 8 tips om constipatie bij je baby te verlichten.

lees meer »

dossier 25/05/2023

Ook in ons land blijft het aantal huidkankerpatiënten jaar na jaar zorgwekkend stijgen. Welke vlekjes laat je beter nakijken door een dermatoloog, en welke soorten huidkanker zijn er?

lees meer »

dossier 25/05/2023

Om sterke geuren zoals een zweetgeur uit je kleren te verwijderen, kan je de kleren het best voorbehandelen en specifieke producten gebruiken. We geven enkele tips.

lees meer »