dossier 7/02/2023

Een gezonde bekkenbodem vraagt wel wat oefening. Er bestaan veel verschillende manieren om je bekkenbodem te trainen om zo onder andere ongewild urineverlies voor én na de bevalling te vermijden. Hedwig Neels van The Pelvic Floor geeft uitleg bij enkele oefeningen.

lees meer »

dossier 7/02/2023

Vitamine B12 (cobalamine) is noodzakelijk voor de aanmaak van rode bloedcellen, die dan weer nodig zijn om zuurstof in je bloed te vervoeren. Daarnaast is vitamine B12 nodig voor een goede werking van het zenuwstelsel. Hoe weet je of je een tekort hebt? En wanneer kan je best supplementen nemen?

lees meer »

dossier 6/02/2023

Of iemand al dan niet borstkanker overwint, is nooit met zekerheid te zeggen. Toch kan een arts zijn prognose geven op basis van bepaalde informatie. Onder andere het stadium van kanker en de gezondheidstoestand van de patiënt spelen daarbij een rol.

lees meer »

dossier 6/02/2023

Vrouwen krijgen meer dan eens te horen dat pijn of doorlekken tijdens onze menstruatie ‘normaal’ is, maar dat is helemaal niet zo. De kans bestaat dat die symptomen op een baarmoederfibroom wijzen. Wij stelden voor jou de vijf belangrijkste vragen over baarmoederfibromen aan prof. dr. Jasper Verguts, gynaecoloog én specialist in baarmoederfibromen.

lees meer »

dossier 6/02/2023

Klachten door verkeerd of disfunctioneel ademen zijn heel uiteenlopend en moeilijk te herkennen. Typerend zijn de borstkas- en onregelmatige ademhaling en het overmatig zuchten. Om ademhalingsproblemen efficiënt te behandelen, moet je kijken naar de onderliggende oorzaak.

lees meer »

dossier 3/02/2023

Last van wazig zicht? Dan heb je misschien een scheur in het netvlies van je oog. Dat is niet alleen vervelend, maar ook gevaarlijk. Een netvliesscheur moet meteen behandeld worden om verdere problemen zoals blijvend gezichtsverlies te voorkomen.

lees meer »

dossier 3/02/2023

Kaki’s zijn met hun zoete, honingachtige smaak niet enkel lekker, ze zitten ook boordevol gezonde voedingsstoffen. De feloranje vrucht komt oorspronkelijk uit China, waar ze werd geconsumeerd om haar geneeskrachtige eigenschappen. Wat maakt de kakivrucht precies zo gezond?

lees meer »

dossier 3/02/2023

Alsmaar meer mensen zijn zich bewust van de risico’s en schadelijkheid van alcohol waardoor ze, al dan niet voor een bepaalde periode, alcohol afzweren. En een maand niet drinken biedt al heel wat voordelen, dat blijkt uit verschillende onderzoeken.

lees meer »

dossier 2/02/2023

Stafylokokken zijn huidbacteriën die van nature veelvuldig op de huid en in de neus van mensen en dieren aanwezig zijn. Soms geven ze aanleiding tot kleine huidinfecties of tijdelijke voedselvergiftiging, maar stafylokokken kunnen ook ernstige en zelfs dodelijke infecties veroorzaken.

lees meer »

dossier 2/02/2023

Een endoscopie is een medische procedure waarbij een arts met een dunne, flexibele slang (endoscoop) de interne organen van het lichaam onderzoekt. Hoe verloopt een endoscopie, en wat zijn de risico's?

lees meer »

dossier 2/02/2023

Mama of papa worden is vaak een geweldig, maar ook een overweldigend gevoel. Plots moeten jullie met een extra persoon rekening houden, ééntje die totaal afhankelijk is van jullie. Dat heeft invloed op alle aspecten van jullie leven. Ook op jullie relatie en seksleven.

lees meer »

dossier 31/01/2023

Alsmaar meer ouders kiezen voor de ‘baby-led weaning’-methode, waarbij kindjes stukjes eten krijgen in plaats van papjes en ze helemaal zelf mogen kiezen wát en hoeveel ze ervan in hun mondje steken. Knort je maag van nieuwsgierigheid? Schuif je voeten onder tafel, wij vatten het voor je samen.

lees meer »

dossier 31/01/2023

Apenpokken, het virus dat later mpox werd gedoopt, wordt bijna uitsluitend via nauw lichamelijk en seksueel contact overgedragen en circuleert vooral bij mannen die seks hebben met mannen. Er bestaat een vaccin tegen mpox. Voor wie is dat vaccin aangeraden?

lees meer »

dossier 31/01/2023

Ook al komen er geen nieuwe producten meer bij, je kan nog steeds met asbest in aanraking komen tijdens schoonmaak, herstel, renovatie of verwijdering van asbesthoudende materialen. Wat zijn de risico's voor je gezondheid?

lees meer »

dossier 30/01/2023

Leven met iemand die een depressie heeft is kan heel moeilijk zijn en geeft vaak een psychische belasting. Vaak komen daar ook praktische taken bij die overgenomen moeten worden van de persoon met een depressie.

lees meer »

dossier 30/01/2023

'Toasted skin' kan ontstaan als je een bepaalde plek van je lichaam herhaaldelijk blootstelt aan een warmtebron, zoals een laptop of warmwaterkruik. De uitslag die je ervan krijgt, loopt in een onregelmatig vlekkerig patroon, is bruin of rood van kleur en kan branderig aanvoelen of jeuken.

lees meer »

dossier 30/01/2023

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij een therapeut je onder hypnose of trance brengt, terwijl je nog de volledige controle behoudt. In deze toestand krijg je meer inzicht in jezelf en kan je werken aan zowel lichamelijke, psychische als emotionele klachten.

lees meer »

dossier 27/01/2023

Een pneumokokkeninfectie wordt veroorzaakt door de Streptococcus pneumoniaebacterie, en je kan drager zijn zonder dat je er zelf ziek van bent. Sommige infecties zijn ernstiger dan andere. Pneumokokken kunnen bijvoorbeeld een hersenvliesontsteking veroorzaken.

lees meer »

dossier 27/01/2023

Sommige baby's komen ter wereld met een vollere haarbos dan Kim Kardashian. Andere lijken meer op Moby. Maar hoe zit dat nu eigenlijk met die haargroei bij je baby? Het groeit vanzelf, maar de mate waarin en hoeveel heeft te maken met allerlei factoren.

lees meer »

dossier 26/01/2023

Je kan wel minder eten om gewicht te verliezen, maar is dat ook de beste manier om vet kwijt te geraken? We geven enkele tips om op een duurzame manier vet te verbranden.

lees meer »

dossier 26/01/2023

Tramadol is een morfineachtige pijnstillende stof die behoort tot de klasse van opioïden. Het helpt bij pijn na operaties of bij ernstige acute en chronische pijn. Opioïde pijnstillers mag je niet te lang gebruiken, omdat de kans op verslaving vrij groot is.

lees meer »

dossier 26/01/2023

Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen.

lees meer »

dossier 26/01/2023

Een kind krijgen is een ingrijpende gebeurtenis. Sommige vrouwen zijn maandenlang somber. Al hadden ze zich vooraf nog zo op de baby verheugd, nu die er is voelen ze zich niet blij. Ze zijn prikkelbaar, angstig en neerslachtig.

lees meer »

dossier 24/01/2023

Als je kindje vier à zes maanden oud is, is hij klaar voor méer dan melk. Hoe kan je best fruitpap maken, en waarop moet je nog letten? Enkele tips.

lees meer »

dossier 24/01/2023

Een bloedtransfusie is een medische routineprocedure waarbij men bloed vervangt dat verloren is gegaan na een verwonding of operatie. Ook bij de behandeling van bepaalde aandoeningen gebruikt men soms bloed van iemand anders. Bij een bloedtransfusie is er weinig kans op complicaties.

lees meer »

dossier 24/01/2023

Voor veel mensen rust er een taboe op anaal seksueel contact. Sommige mensen vinden het fijn, andere mensen moeten er niet aan denken, en weer andere zijn nieuwsgierig en willen ermee experimenteren. Wij hebben twaalf veel voorkomende vragen beantwoord.

lees meer »

dossier 23/01/2023

Hoewel gezond perfectionisme zelfmotiverend kan werken en je kansen op succes verhoogt, mag de slinger niet doorslaan. Een ongezonde vorm van perfectionisme kan je namelijk verlammen, isoleren en ongelukkig maken.

lees meer »

dossier 23/01/2023

Artsen schrijven diclofenac vaak voor bij gewrichtsaandoeningen zoals artritis of reuma, maar ook bij menstruatiepijn en migraine. Diclofenac zou echter ernstigere bijwerkingen hebben dan andere ontstekingsremmers.

lees meer »

dossier 20/01/2023

Heel wat mensen kampen met een opgeblazen buik, constipatie, huidproblemen of voedselintoleranties. Goed voor onze darmen zorgen is belangrijk en kan een deel van de oplossing zijn. Het belang van een gezond darmmicrobioom wordt helaas nog te vaak onderschat.

lees meer »

dossier 20/01/2023

Er zijn heel veel verschillende manieren om je baby te voeden: borstvoeding, zelfbereide flesvoeding op basis van water en melkpoeder en een kant-en-klare melkvoeding in kartonnen doosjes. Maar hoelang kan je die verschillende soorten flesvoeding nu eigenlijk bewaren?

lees meer »