dossier 6/10/2023

De perimenopauze is de periode waarin het lichaam van een vrouw op natuurlijke wijze overgaat in de menopauze, dat is de laatste menstruatie, en de vruchtbare levensfase dus afloopt. Op welke leeftijd start de perimenopauze, hoelang duurt die en wat zijn de (vroege) symptomen?

lees meer »

dossier 6/10/2023

Benauwdheid bij mensen met COPD kan leiden tot problemen bij het eten. Kauwen is onprettig door de inspanning en het eten in de mond sluit de luchtweg af. Eén op de vier mensen met COPD weegt dan ook te weinig.

lees meer »

dossier 5/10/2023

Wist je dat je door de juiste voedingsstoffen te consumeren je immuniteit een boost kan geven? We zetten enkele belangrijke nutriënten op een rijtje en vragen advies aan Eric De Maerteleire, bio-ingenieur en doctor in de Landbouwkundige en Toegepaste Biologische Wetenschappen.

lees meer »

dossier 5/10/2023

Van kruidenthee tot seldersap, op sociale media circuleren er heel wat middeltjes waarvan beweerd wordt dat ze helpen om gewicht te verliezen. De laatste nieuwe om aan het lijstje toe te voegen: water met een eetlepel chiazaad. Maar helpt dit brouwsel effectief om te vermageren?

lees meer »

dossier 5/10/2023

Als je probeert zwanger te raken, zou je liefst elke dag een zwangerschapstest nemen. Maar zo werkt het natuurlijk niet. Wanneer kan je een zwangerschapstest doen? En welke zwangerschapstest is de beste?

lees meer »

dossier 3/10/2023

Het diabetesmedicijn Ozempic heeft het laatste jaar ook naam gemaakt als afslankmiddel. Ozempic reguleert de suikerspiegel en heeft als nevenwerking dat het de eetlust afremt, waardoor je gaat afvallen. Gewichtsverlies kan oplopen tot maar liefst 25 kilo.

lees meer »

dossier 3/10/2023

Bedwantsen zijn kleine beestjes die leven van bloed van onder andere mensen. Ze danken hun naam aan de plek waar ze meestal te vinden zijn, namelijk in en rond het bed, in de zoom van matrassen, beddengoed, bedframe, enzovoort. Hoe kan je jouw kamer checken op bedwantsen?

lees meer »

dossier 2/10/2023

Vooral heel schokkende ervaringen, zoals een verkeersongeluk, een overval, oorlogsgeweld of seksueel geweld, kunnen leiden tot PTSS. Hoe lang het duurt verschilt van persoon tot persoon, maar uiteindelijk slagen de meeste mensen erin de gebeurtenis goed te verwerken.

lees meer »

dossier 2/10/2023

Functionele geneeskunde is een wetenschappelijke medische aanpak, waarbij men op zoek gaat naar de onderliggende oorzaken van ziekten. Met een op maat gemaakt behandelplan probeert men de gezondheid en de lichaamsfuncties te verbeteren.

lees meer »

dossier 2/10/2023

Voor sommige mensen heeft slapen zonder kussen voordelen, maar het is niet voor iedereen aan te raden. Het soort kussen dat je gebruikt, kan de kwaliteit van je slaap beïnvloeden. Als je het verkeerde kussen gebruikt, kan dat leiden tot slaapverlies, nek- of rugpijn.

lees meer »

dossier 29/09/2023

Sommigen verkiezen een beha met beugel, omdat die meer stevigheid biedt, anderen gaan vol voor comfort met een beha zonder beugel. Maar is de ene eigenlijk beter dan de andere? Kan een beha met of zonder beugel een verschil maken voor je gezondheid?

lees meer »

dossier 29/09/2023

Sommige hartaanvallen manifesteren zich plotseling en heftig, maar andere beginnen langzaam met lichte pijn of ongemak. Omdat een snelle behandeling van levensbelang is, kan je maar beter alert zijn voor de vroege symptomen.

lees meer »

dossier 29/09/2023

Het rusteloze benen syndroom (RBS), dat meestal onder zijn Engelse benaming Restless Legs syndroom (RLS) wordt aangeduid, is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door een irriterend, branderig gevoel, diep in de kuiten, soms beurtelings, soms in beide kuiten tegelijk

lees meer »

dossier 29/09/2023

Acute bronchitis is een infectie die veroorzaakt wordt door een virus of een bacterie. Acute bronchitis is gewoonlijk een kortdurende ziekte die wordt gekarakteriseerd door hoesten met slijm, pijn midden op de borst, soms koorts en een lichte vorm van kortademigheid.

lees meer »

dossier 28/09/2023

Een gembershot is een geconcentreerd drankje op basis van verse gember. Doordat ze zo geconcentreerd zijn, kunnen ze pittig smaken en beperkt men de dosis meestal tot één of twee slokken. Wat is de impact ervan op je gezondheid? En zijn er ook nadelen?

lees meer »

dossier 28/09/2023

Wil je op een snelle en eenvoudige manier je lichaam verstevigen? Daar zijn niet per se fitnesstoestellen voor nodig. Door te planken gebruik je je eigen lichaamsgewicht om je spieren te trainen. Als je de oefening goed uitvoert, is ze zeer efficiënt.

lees meer »

dossier 28/09/2023

“Door bewust te schakelen van een mondademhaling naar een neusademhaling en je uitademing te vertragen, kun je de weg naar een gezonder en meer ontspannen leven inslaan,” vertelt hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts, auteur van het boek ‘Blijven ademen’.

lees meer »

dossier 28/09/2023

Acupunctuur is een medische complementaire techniek die stamt uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het doel is om de levenskrachten (Qi) die verantwoordelijk zijn voor verschillende gezondheidsproblemen, in balans te brengen.

lees meer »

dossier 26/09/2023

Chips zijn allebehalve een gezonde snack maar toch willen sommige merken zich als dusdanig profileren. Met ingrediënten als bieten, linzen of wortels beroepen ze zich op het gezonde imago van deze producten. Maar zijn deze chipssoorten effectief gezonder?

lees meer »

dossier 26/09/2023

Om pijn goed te kunnen behandelen moet eerst duidelijk zijn hoe ernstig de pijn is. Daarvoor zijn een aantal meetinstrumenten uitgewerkt.

lees meer »

dossier 26/09/2023

Benzodiazepinen zijn een psychoactief geneesmiddelen die voornamelijk worden gebruikt voor de behandeling van angst, slapeloosheid, spierkrampen en alcoholontwenning. Hoewel ze een goede werking hebben, zijn er toch een paar risico’s verbonden aan het gebruik ervan.

lees meer »

dossier 25/09/2023

Heb je bloedend tandvlees als je poetst? Dit kan een teken zijn van een tandvleesontsteking (gingivitis). Hoe ontstaat een tandvleesontsteking, en hoe kan je gingivitis behandelen om erger te voorkomen?

lees meer »

dossier 25/09/2023

Leverkanker is een ernstige aandoening die wordt gekenmerkt door de ongecontroleerde groei van cellen in de lever. Omdat de ziekte in het beginstadium vaak geen symptomen geeft, wordt leverkanker pas laat ontdekt. Vroegtijdig behandelen is echter cruciaal om de overlevingskansen te verbeteren.

lees meer »

dossier 25/09/2023

Maandstonden uitstellen kan een oplossing zijn voor wie veel last heeft van de menstruatie, of voor wie op reis gaat en daar liever geen bloedverlies wil. Maar hoe doe je dat dan precies? En kan het kwaad voor je gezondheid? We vroegen het aan menstruatiedeskundige Paula Kragten.

lees meer »

dossier 22/09/2023

Een epidurale verdoving of ruggenprik is de meest doeltreffende en veilige methode van pijnstilling tijdens de arbeid en de bevalling. Ongeveer zeventig procent van de vrouwen bevalt in ons land met een epidurale verdoving. Wanneer vraag je een epidurale, en wanneer is het niet mogelijk?

lees meer »

dossier 22/09/2023

Veel rokers rechtvaardigen hun nicotinegebruik door te zeggen dat het hun stress verlicht. Hoewel tabak een ontspannend effect heeft, is dat van heel korte duur. Sterker zelfs, roken werkt stress en angst net in de hand. Hoe dan? En kan stoppen met roken dan stress verminderen?

lees meer »

dossier 22/09/2023

Jaarlijks produceren we met zijn allen zo’n 300 miljoen ton aan plastic afval. Een groot deel daarvan belandt in onze oceanen en bijgevolg ook op het menu van alles wat erin leeft. Hoe veilig is het nog om vis en schaaldieren te eten? We bespraken het met professor Eric De Maerteleire, bio-ingenieur en doctor in de Landbouwkundige en Toegepaste Biologische Wetenschappen.

lees meer »

dossier 22/09/2023

De verbinding tussen je centrale zenuwstelsel en je hersenen zorgt ervoor dat je stevig op je voeten staat. Als die verbinding wordt aangetast, ontstaan evenwichtsproblemen. Houden de evenwichtsklachten aan, dan ga je het best naar de dokter, want dat kan wijzen op een medisch probleem.

lees meer »

dossier 22/09/2023

Nierstenen kunnen heel pijnlijk zijn. Wat is de oorzaak van zo een nierkoliek, en hoe kan je de nierstenen verwijderen? Alle info, verzameld in 10 vragen.

lees meer »

dossier 21/09/2023

Geribbelde nagels zijn doorgaans niks om je zorgen over te maken, vooral niet als de ribbels in verticale richting lopen. Het is vaak gewoon een neveneffect van het ouder worden. Maar soms zeggen de ribbels iets over je gezondheidstoestand.

lees meer »