dossier 22/04/2022

De luchtkwaliteit binnenshuis is er soms slechter aan toe dan de buitenlucht. Maar gelukkig kunnen we heel wat doen om de lucht in onze woning clean en gezond te houden.

lees meer »

dossier 21/04/2022

Dat witte, geraffineerde suiker een kwalijke reputatie heeft, is duidelijk. Maar zijn de natuurlijke varianten zoals ahornsiroop, agavesiroop en honing dan gezonder? En wat is precies het verschil?

lees meer »

dossier 21/04/2022

’s Nachts opstaan om te plassen is een probleem dat vele mensen wakker houdt. ’s Nachts plassen, in medische termen nycturie of nocturie genoemd, is een verschijnsel dat toeneemt met de leeftijd, maar het komt ook op jongere leeftijd voor.

lees meer »

dossier 20/04/2022

lees meer »

dossier 19/04/2022

Na school kunnen kindjes vaak geen pap meer zeggen, en de kans is bijzonder groot dat ze in de zetel in slaap vallen. Hoe zorg je ervoor dat dutjes in de late namiddag het slaapschema niet omgooien? We vroegen het aan slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles and Dreams.

lees meer »

dossier 19/04/2022

Lichttherapie heeft heilzame effecten voor zowel psychische als huidaandoeningen. Voor psychische aandoeningen gebruikt men niet-ultraviolet licht. Huidaandoeningen behandelt men met ultraviolet licht dat de symptomen van je aandoening tijdelijk kan verminderen.

lees meer »

dossier 19/04/2022

Is de lengte van mijn penis 'normaal'? Is hij te klein in vergelijking met anderen, in rust of in erectie? Veel mannen stellen deze vraag, maar hun bezorgdheid is meestal onterecht. Wanneer kunnen we echt over een micropenis praten?

lees meer »

dossier 18/04/2022

Wanneer je allergisch bent, reageert je lichaam ten onrechte op specifieke stoffen die het als gevaarlijk beschouwt. Waarom mensen wel of niet allergisch reageren, is nog niet helemaal duidelijk, maar allergieën zijn wel vaak genetisch bepaald.

lees meer »

dossier 16/04/2022

lees meer »

dossier 15/04/2022

Beddengoed wassen is een courante klus die weinig om het lijf heeft. En toch … Met deze acht handige tips en weetjes wordt het extra uitnodigend om ’s avonds onder je satijnzachte lakens te kruipen.

lees meer »

dossier 15/04/2022

Vrouwen met een blinde vagina hebben een verticale of horizontale wand van weefsel die de vagina blokkeert. Daardoor wordt het vaginakanaal ingekort, wat niet enkel problemen veroorzaakt tijdens het vrijen, maar ook andere klachten geeft.

lees meer »

dossier 14/04/2022

lees meer »

dossier 14/04/2022

Salmonella leeft in de darmen van dieren. Via voedsel dat in aanraking kwam met stoelgang van die dieren, kunnen mensen besmet geraken. Typische bronnen zijn rauwe groenten en gevogelte, en bij chocolade gebeurt besmetting via de cacaobonen.

lees meer »

dossier 14/04/2022

Je interieur of ontbijttafel een gezellig paassfeertje geven, hoeft niet eens duur, ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Een vijftal ideetjes om de lente in huis te halen.

lees meer »

dossier 12/04/2022

Voor iemand met identiteitsproblemen is het niet duidelijk wie hij is, wat hij wil of hoe anderen hem zien. Vaak duiken identiteitsproblemen op in de puberteit, maar ook volwassenen kunnen ermee te maken krijgen.

lees meer »

dossier 12/04/2022

Vandaag gelooft vrijwel niemand nog dat men van masturberen doof wordt, acne krijgt of onvruchtbaar zou worden. Toch denken sommige mensen nog altijd dat masturberen ongezond is.

lees meer »

dossier 11/04/2022

Elke patiënt die lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is anders en dus zijn ook zijn klachten anders. Een “one size fits all”-behandeling is er niet, maar van enkele methodes is het succes bewezen: pak stress aan, let op je voeding en neem een probioticum.

lees meer »

dossier 11/04/2022

Er zijn een aantal plaatsen op de aardbol, bijvoorbeeld in Japan, waar de levensverwachting een stuk hoger ligt dan bij ons. Hoe leven de mensen daar en hoe kunnen wij dat vertalen naar onze levensstijl en cultuur?

lees meer »

dossier 8/04/2022

lees meer »

dossier 8/04/2022

Wie gewicht wil verliezen, heeft vast al gehoord dat sporten voor het ontbijt een veelbelovende strategie is om af te vallen. Maar is dat wel gezond of kan je beter eerst iets eten? En wat eet je dan het best?

lees meer »

dossier 8/04/2022

Aften zijn blaasjes in de mond, vaak wit of gelig van kleur met een rode, ontstoken rand eromheen. Ze kunnen voorkomen aan de binnenkant van de wang, lippen of onder de tong. Aften kunnen pijnlijk zijn. Hoe kan je ze behandelen? Enkele tips.

lees meer »

dossier 7/04/2022

lees meer »

dossier 7/04/2022

Als je te vaak laxeermiddelen gebruikt, kan de elektrolyten- en mineralenbalans in je lichaam verstoord worden. Een veilig, efficiënt en goedkoop alternatief zijn natuurlijke laxeermiddelen. De kans is groot dat ze zelfs al deel uitmaken van je dagelijkse dieet.

lees meer »

dossier 7/04/2022

Iedereen herkent jeuk (pruritus) als een irritant gevoel dat je aanzet tot krabben. In dit artikel lees je welke aandoeningen kunnen leiden tot jeuk, wat je zelf kunt doen om de jeuk te stoppen en wanneer je het beste je huisarts kunt contacteren.

lees meer »

dossier 6/04/2022

lees meer »

dossier 5/04/2022

Een frissere adem of een aromatische toets aan je thee en gerechten: munt is een veelzijdig kruid met enkele bewezen gezondheidsvoordelen. Maar hoe gebruik je munt het best?

lees meer »

dossier 5/04/2022

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

lees meer »

dossier 4/04/2022

Tijdens de laatste loodjes van je zwangerschap is het aftellen geblazen en denk je bij elke kramp dat het tijd is. Maar welke verschillende soorten weeën zijn er en nog belangrijker, hoe herken je ze?

lees meer »

dossier 4/04/2022

Als de pijn je te veel wordt, kan een pijnstiller de nodige verlichting geven. Maar hoe navigeer je nu binnen dit hele arsenaal aan pijnstillers? Het is vooral belangrijk dat je een pijnstiller kiest die past bij je klachten.

lees meer »

dossier 3/04/2022

lees meer »