dossier 20/05/2024

Bij zonnig weer hoort een goede zonnecrème die je huid voldoende beschermt tegen de zon. Wat een goede zonnecrème precies kenmerkt, hangt onder meer af van je huidtype, van de gebruikte uv-filters en van je persoonlijke voorkeur.

lees meer »

dossier 16/05/2024

Een auticoach helpt zo mensen met autisme hun volledige potentieel te bereiken. Zo vergroot hun levenskwaliteit. Als ze de juiste tools en begeleiding krijgen, kunnen mensen met autisme namelijk beter slagen op school, op hun werkplek of in relaties met anderen.

lees meer »

dossier 13/05/2024

Orthomoleculaire geneeskunde is een tak binnen de alternatieve geneeskunde. Deze therapievorm richt zich op het voorkomen en behandelen van ziekten door het lichaam te voorzien van optimale hoeveelheden van lichaamseigen stoffen.

lees meer »

dossier 10/05/2024

Een hoge bloeddruk kan je zelf aanpakken door een gezonde levensstijl: stop met roken, probeer zoveel mogelijk te ontspannen en beweeg op regelmatige basis. Ook door eenvoudige aanpassingen in je voedingsgewoontes kan je je bloeddruk verlagen.

lees meer »

dossier 10/05/2024

De lente en zomer betekenen voor één op de tien Belgen tranende ogen, een loopneus en niesbuien. Hooikoortsklachten komen namelijk tot uiting in de bloeiperiode van grassen en bomen. Hoewel hooikoorts ongevaarlijk is, zijn de symptomen wel vervelend.

lees meer »

dossier 9/05/2024

Omdat de overgang uiteenlopende symptomen kan teweegbrengen, krijgen vrouwen helaas niet altijd de hulp die ze nodig hebben. Overgangsklachten moeten overigens niet noodzakelijk met medicijnen worden behandeld. We overlopen verschillende behandelingsmogelijkheden.

lees meer »

dossier 7/05/2024

Een keratinebehandeling of Brasilian blow-out, een beautytrend uit Brazilië, is een semipermanente behandeling die het haar gedurende zes maanden steiler, glanzender en minder pluizig maakt. Bij de kapper kost het 150 à 300 euro, maar je kan eventueel ook thuis zelf aan de slag.

lees meer »

dossier 2/05/2024

Soms worden seborroïsche keratosen (ook wel seborroïsche wratten of ouderdomswratten genoemd) verward met moedervlekken, maar het zijn goedaardige, oppervlakkige huidgezwellen. Ze komen vaak voor, vooral bij mensen ouder dan 50 jaar.

lees meer »

dossier 2/05/2024

Obesitaschirurgie is vandaag de dag heel veilig. Toch kunnen er enkele vroeg- of laattijdige ongewenste effecten optreden. Dat zijn voornamelijk spijsverteringsklachten. Met deze tips hou je de problemen onder controle.

lees meer »

dossier 2/05/2024

Het is mogelijk om kinkhoest op te lopen als je gevaccineerd bent. Dat komt omdat de effectiviteit van het vaccin na verloop van tijd afneemt. Op tijd een boostervaccin krijgen is dus noodzakelijk om een optimale bescherming te behouden, maar desondanks bestaat er nog steeds een risico om een minder ernstige vorm van de ziekte op te lopen.

lees meer »

dossier 30/04/2024

Gele koorts is een acute virale, levensbedreigende ziekte die wordt gekenmerkt door hoge koorts, geelzucht (waaraan de ziekte haar naam ontleent) en inwendige bloedingen. Het virus wordt overgedragen door muggen. Vaccinatie is de beste bescherming: één dosis biedt levenslang bescherming.

lees meer »

dossier 30/04/2024

Vind je dat je navel nogal opvallend ruikt of zelfs echt stinkt? Deze onaangename geur kan veroorzaakt worden door de ophoping van vuil of de aanwezigheid van bacteriën in de plooien van je navel. Wat moet je doen als de geur blijft ondanks het schoonmaken?

lees meer »

dossier 29/04/2024

Er zijn, zoals bij elke operatie, risico’s verbonden aan een maagverkleining én het heeft een enorme impact op jouw levensstijl. Het is dus geen cosmetische ingreep maar een methode om de gezondheidsproblemen ten gevolge van overgewicht te verminderen. Wie komt in aanmerking?

lees meer »

dossier 29/04/2024

De exacte leeftijd van de menopauze is vooral genetisch bepaald. Maar je kan de leeftijd van de menopauze een klein beetje beïnvloeden.

lees meer »

dossier 26/04/2024

Bepaalde gebeurtenissen zoals verkeersongevallen, seksueel misbruik, natuurrampen... kunnen een blijvende indruk nalaten en je ernstig hinderen in je dagelijks leven. Bij zulke vormen van traumatische stress kan men EMDR overwegen.

lees meer »

dossier 22/04/2024

De bloedsuikers van een diabetespatiënt laten voortdurende schommelingen zien, samenhangend met de insulinetoediening , de activiteit, de voeding, stress en andere factoren. Via bloedsuikercontroles kan men bepalen hoeveel insuline er nodig is op dat moment.

lees meer »

dossier 16/04/2024

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Maar er zijn een aantal handige trucjes en weetjes die je daarbij kunnen helpen en die helemaal niet drastisch zijn.

lees meer »

dossier 15/04/2024

Regelmatig duiken er in de pers en op internet berichten op dat azijn, en dan vooral appel- of ciderazijn, ideaal zou zijn om af te vallen. Maar klopt dit ook?

lees meer »

dossier 12/04/2024

Hoe kan je best eieren bewaren, hoelang blijven ze goed en hoe kan je weten of een ei nog vers is? Alle info in dit artikel.

lees meer »

dossier 29/03/2024

Een nieuwe lente, een schone keuken. Hoe ga jij te werk? Voordat je gewapend met zwabber en zeepsop aan de slag gaat, lees eerst deze 5 fabels en doe er je voordeel mee.

lees meer »

dossier 28/03/2024

Het gebruik van natte doekjes of vochtig toiletpapier lijkt misschien effectiever dan droog toiletpapier, maar het is niet aan te raden als je last hebt van anale irritatie, jeuk of aambeien. Wat is de beste manier om je billen af te vegen na een toiletbezoek?

lees meer »

dossier 22/03/2024

Een droge huid bij kinderen voelt ruw aan en kan schilfertjes, huidscheurtjes en kleine puistjes veroorzaken. Bij baby’s lijkt het alsof de droge huid loslaat, alsof je kindjes vervelt. Wat veroorzaakt die droge huid, wat is het verschil met eczeem, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 18/03/2024

Heb je al eens bleke vlekken in je ondergoed opgemerkt en je afgevraagd vanwaar die komen? Of, belangrijker nog, hoe je de bleekvlekken verwijdert? Eigenlijk heeft het allemaal te maken met de zuurtegraad van je vaginale afscheiding. Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 14/03/2024

Heb je gele vlekken op je matras ontdekt bij het verschonen van je bedlakens? Die zijn niet alleen wansmakelijk, maar ook onhygiënisch. Hoe komen ze daar? En vooral, hoe krijg je ze weg?

lees meer »

dossier 11/03/2024

Ramen schoonmaken is een hele klus. Het is dan ook behoorlijk frustrerend als je nadien strepen opmerkt. Wij geven je vier tips van een professionele ruitenwasser om je ruiten perfect en streeploos te laten glanzen.

lees meer »

dossier 11/03/2024

Sommige mensen zweren erbij: nu en dan een sapkuur of detox dieet om hun lichaam te zuiveren. Heeft dat zin? "Nee. Sapvasten, ontgiften, zoutwaterspoelen, cleanses: al die zaken zijn bullshit. Ons lichaam heeft geen detox nodig," aldus Prof. Dr. Danny De Looze, maag- en darmspecialist van UZ Gent.

lees meer »

dossier 8/03/2024

Sommige vrouwen kiezen voor een vaginale douche om zich frisser te voelen, onaangename geurtjes kwijt te raken, menstruatiebloed weg te wassen en soa’s of een zwangerschap te voorkomen, maar is dat wel een goed idee?

lees meer »

dossier 7/03/2024

De lentezon breekt stilaan door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

lees meer »