voeding

Helpt langzaam eten om af te vallen?

nieuws 27/02/2018

Wie langzaam eet, niet snackt na het avondeten en twee uur voor het naar bed gaan niets meer eet, is slanker dan wie zich daar niet aan houdt. Dat blijkt uit een Japanse studie bij 60.000 mensen met diabetes type 2, gepubliceerd in BMJ.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Spinazieballetjes met sweet tahini-dressing

Spinazieballetjes met sweet tahini-dressing
recepten 29/06/2022

Ellen Charlotte Marie een meest populaire Vlaamse foodie op Instagram. Ze combineert daar haar 2 passie’s: gezond plantaardig koken en kleurrijke fotografie. Uit haar boek “One healthy kitchen” vinden jullie hier het recept...

lees meer »

Verhoogt sterk bewerkt voedsel risico op kanker?

nieuws 21/02/2018

Een toename van 10 procent van het aandeel sterk bewerkte voedingsmiddelen in de voeding gaat gepaard met een toename van het risico op kanker met meer dan 10 procent. Dat schrijven onderzoekers van de Franse instituten INSERM, INRA en de Universiteit van Parijs in het BMJ Open.

lees meer »

Crispy haverwafeltjes

Crispy haverwafeltjes
recepten 29/06/2022

Ellen Charlotte Marie is een populaire Vlaamse foodie op Instagram. Ze combineert daar haar 2 passie’s: gezond plantaardig koken en kleurrijke fotografie. Uit haar boek “One healthy kitchen” vinden jullie hier het recept Crispy haverwafeltjes .

lees meer »

Rode biet kickstarter

Rode biet kickstarter
recepten 29/06/2022

Groentesapjes zijn lekker! Doordat je een juicer gebruikt, kun je ook groenten nemen die je normaal niet zo snel zou kiezen.

lees meer »

Verhoogt bewerkt vlees ook risico op borstkanker?

nieuws 18/01/2018

Er was al overtuigend bewijs dat een overmatige consumptie van rood vlees en bereide vleeswaren de kans op dikkedarmkanker en maagkanker verhogen. Er is ook beperkt bewijs dat bereide vleeswaren het risico op slokdarm-, long-, maag- en prostaatkanker doen toenemen.

lees meer »

Rainbow caramel bar

Rainbow caramel bar
recepten 29/06/2022

Het vraagt wat tijd om deze bars klaar te maken, maar ze zijn overheerlijk! Heb je geen tijd of zin om te wachten tussen de verschillende lagen, maak dan maar twee kleuren of wacht gewoon niet. De karamellaag en de chocolade moeten er echt wel bij!

lees meer »

Is rode zalm gezonder dan roze zalm?

nieuws 14/11/2024

Het onderscheid tussen de rode of roze kleur van zalm heeft geen invloed op de voedingswaarde van de vis, en dus ook niet op de gezondheid. Wat wel van belang is voor de voedingswaarde van zalm, en andere soorten vis, is de concentratie van omega 3-vetzuren.

lees meer »

Kalkoen op drie wijzen

Kalkoen op drie wijzen
recepten 5/12/2018

Als er dit jaar een lekkere al dan niet gevulde kalkoen op het kerstmenu staat, dan hebben we dat te danken aan de Amerikanen. Daar is het een traditie om zowel op Thanksgiving Day als op kerstmis kalkoen te eten. Laat u inspireren door deze drie heerlijke recepten.

lees meer »

Snelle bolognaisewok

Snelle bolognaisewok
recepten 4/11/2017

Deze wok heeft zijn naam niet gestolen: de meeste ingrediënten doen wat denken aan de saus van pasta bolognaise...

lees meer »

Beter geen (tonijn)sushi op het menu

nieuws 20/12/2017

Alhoewel ze een gezond imago hebben, zet u beter geen sushi en zeker geen tonijnsushi of -sashimi op uw kerst- of eindejaarsmenu. Een sushi bevat meer calorieën en is minder gezond dan het lijkt.

lees meer »

De app SmartWithFood

nieuws 29/11/2017

Met één klik op uw smartphone meteen weten of een bepaald product tegemoet komt aan uw persoonlijke voedingsvereisten of –voorkeuren? Dat kan met de nieuwe SmartWithFood app. U scant gewoon de barcode van een product in en de app vertelt u meteen alles wat u wil weten over:

lees meer »

Mogen baby's kolen eten?

nieuws 14/03/2019

Vanaf de leeftijd van 4 maanden mag u starten met vaste voeding in de vorm van fruit- en groentepap. Bij borstvoeding is het zeker aan te raden te wachten tot de baby 6 maanden is.

lees meer »

Quinoa springrolls

Quinoa springrolls
recepten 29/06/2022

Ellen Charlotte Marie is een populaire Vlaamse foodie op Instagram. Ze combineert daar haar 2 passie’s: gezond plantaardig koken en kleurrijke fotografie.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram