dossier 21/10/2024

Een restje pizza of ovenschotel weer opwarmen, dat kan perfect in de oven of microgolfoven. Maar hoe vermijd je dat die heerlijke overschotjes uitdrogen? Een handige tip.

lees meer »

dossier 18/10/2024

Menopauze is geen ziekte maar een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw. Het betekent het einde van de vruchtbare periode ten gevolge van de verminderde productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.

lees meer »

dossier 18/10/2024

Pompoen is technisch gezien een vrucht omdat hij zaden bevat. Maar qua voedingswaarde leunt hij meer aan bij de groentefamilie. Een pompoen bevat weinig calorieën, terwijl hij wel rijk is aan vitaminen en mineralen. We overlopen de gezondheidsvoordelen.

lees meer »

dossier 18/10/2024

Een bloemkooloor of bokseroor (subperichondriaal hematoom) is een misvorming van het oor die veroorzaakt wordt door een harde klap. Je ziet het vaak bij beoefenaars van vechtsporten en rugby, maar iedereen die een verwonding aan het buitenoor oploopt, kan bloemkooloor ontwikkelen.

lees meer »

dossier 17/10/2024

Tanderosie is een progressieve slijtage van het tandglazuur, wat leidt tot gevoelige tanden, verkleuring, en in ernstige gevallen zelfs verlies van tandstructuur. Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 17/10/2024

Tijdens een zwangerschap is je weerstand verzwakt en kan je gemakkelijker een infectie zoals een verkoudheid oplopen. Dat is meestal niet gevaarlijk, ook niet voor de baby. Het geneest ook meestal vanzelf na enkele dagen, maar het kan wel flink vervelend zijn. Wat kan je doen tegen de symptomen?

lees meer »

dossier 17/10/2024

Doe jij de jas van je kindje altijd uit voor je 'm in de autostoel vastklikt? Well, you should, ook als je gehaast bent en zelfs als je maar vier straten verder moet zijn. We leggen je graag uit waarom.

lees meer »

dossier 17/10/2024

Hooikoorts wordt vaak geassocieerd met de lente en zomer, wanneer de pollen van bloeiende planten in de lucht zweven. Toch is het mogelijk om ook in de herfst en winter last te hebben van hooikoorts. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 15/10/2024

‘s Ochtends een kopje koffie drinken is de ideale cafeïneshot om wakker te worden. Maar ondanks de vele voordelen kan cafeïne bijwerkingen veroorzaken bij mensen die er gevoelig voor zijn. Wil je je cafeïne-inname verminderen of helemaal uit je dieet schrappen? Wat zijn de alternatieven voor koffie, met of zonder cafeïne?

lees meer »

dossier 15/10/2024

Mensen grijpen snel naar neussprays met decongestiva om een verstopte neus weer vrij te maken bij een verkoudheid of allergie, maar langdurig en overmatig gebruik van deze sprays is niet zonder gevaar. Hoe weet je of je verslaafd bent aan neusspray, en wat kan je dan doen?

lees meer »

dossier 15/10/2024

Ziekenhuisinfecties, ook wel nosocomiale infecties genoemd, zijn infecties die patiënten oplopen tijdens hun verblijf in een ziekenhuis of andere zorginstelling. Deze infecties, die ook voorkomen in woonzorgcentra of zelfs bij thuiszorg, verlopen van mild tot heel ernstig en kunnen zelfs fataal zijn.

lees meer »

dossier 15/10/2024

Een golfelleboog is een overbelastingsletsel dat zich manifesteert aan de binnenkant van de elleboog. Het wordt veroorzaakt door repetitieve bewegingen en overbelasting van de pezen die de spieren in de onderarm met de elleboog verbinden.

lees meer »

dossier 15/10/2024

Een spiraaltje, ook wel een intra-uterine device (IUD) genoemd, is een klein, T-vormig anticonceptiemiddel dat door een arts in de baarmoeder wordt geplaatst om zwangerschap te voorkomen. Wat is het verschil in werking tussen een hormoonspiraal en een koperspiraal?

lees meer »

dossier 15/10/2024

Zo’n 3 procent van de baby’s ligt in stuit op het moment dat de bevalling nadert. Bij een stuitligging ligt het hoofd van het kind boven in de baarmoeder en de billen of de beentjes beneden in het bekken van mama. Stuitliggingen komen regelmatig voor in het begin van de zwangerschap. Meestal draaien de baby's spontaan tijdens de zwangerschap.

lees meer »

dossier 14/10/2024

Na veel gebroken nachten slaapt je kindje eindelijk door. Jij dacht het slaaptekort wat in te halen, maar plots beginnen de slaapproblemen gewoon opnieuw? Zo'n slaapregressie is tijdelijk. Al zijn er wel zaken die je kan doen, zo vertelt slaapcoach Nathalie van Snuggles and Dreams.

lees meer »

dossier 14/10/2024

Een verzwaringsdeken is een deken met extra gewichten erin. Je kan ze kopen of zelf maken, en ze zouden stress verlichten, slaap verbeteren, kinderen met ADHD kalmeren en helpen bij het behandelen van angststoornissen. Al zijn er ook wel enkele veiligheidsvoorschriften aan verbonden.

lees meer »

dossier 14/10/2024

Het is het seizoen van de pompoen. Dat is een lekkere en veelzijdige groente, maar ze laat zich niet zonder slag of stoot versnijden. En toch is deze klus heel gemakkelijk te klaren….

lees meer »

dossier 11/10/2024

Vergeet sexy lingerie of sensuele muziek, schuif je erotische speeltjes aan de kant… Goede seks begint met de juiste mindset. Vooral voor vrouwen blijkt dat een belangrijk issue te zijn.

lees meer »

dossier 11/10/2024

Vooral in de winter krijgen veel mensen last van een droge huid. Hoe komt dat, en hoe kan je een droge huid vermijden?

lees meer »

dossier 10/10/2024

Paddenstoelenkoffie wordt steeds populairder. Het wordt meestal gemaakt van extracten van medicinale paddenstoelen (chaga, lion’s mane, reishi, cordyceps) en zou zorgen voor een energieboost, betere concentratie en een sterker immuunsysteem. Maar klopt dat ook? Wat zegt de wetenschap?

lees meer »

dossier 10/10/2024

In de nazomer kruipen paringsrijpe spinnen uit hun schuilplaats, tot groot jolijt van alle arachnofoben. De kans is groot dat ook dit jaar iemand uit je omgeving meldt dat we acht spinnen per jaar opeten in onze slaap, maar is dat wel zo?

lees meer »

dossier 10/10/2024

Leeftijdsgebonden maculadegeneratie is een aandoening waarbij het centrale deel van het netvlies aangetast wordt en het zicht vermindert. Hoewel maculadegeneratie kan leiden tot verlies van het centrale zicht, blijft het perifere zicht doorgaans behouden, waardoor dit niet resulteert in volledige blindheid.

lees meer »

dossier 10/10/2024

IJzerstapelingsziekte of hemochromatose is een aandoening waarbij men te veel ijzer opneemt uit de voeding. Dat wordt opgestapeld in het lichaam, vooral in de lever, het hart en de alvleesklier (pancreas), en kan verschillende klachten en aantasting van organen en gewrichten veroorzaken.

lees meer »

dossier 8/10/2024

Lachgas is een kleurloos gas dat oorspronkelijk werd gebruikt als narcosemiddel bij operaties en als pijnstiller bij tandartsen. Tegenwoordig wordt lachgas steeds vaker recreatief gebruikt, vooral tijdens feesten en festivals, maar dat is niet zonder gevaar.

lees meer »

dossier 8/10/2024

Alsmaar meer studies bewijzen dat er een belangrijke link bestaat tussen onze hersenen en onze darmen. Dat roept de vraag op: kunnen we met voeding onze mentale gezondheid een boost geven?

lees meer »

dossier 8/10/2024

Sommige vrouwen ervaren griepverschijnselen rond de menstruatie. Zo’n ‘menstruatiegriep’ is eigenlijk geen echte griep, Het is een vorm van premenstrueel syndroom (PMS), dat symptomen kan veroorzaken die lijken op die van griep.

lees meer »

dossier 8/10/2024

Bestaat er een wondermiddel tegen eczeem? Voedingssupplementen op basis van visolie, zink, vitaminen en probiotica worden soms aangeprezen om opflakkeringen van eczeem te verlichten. Maar wat zegt de wetenschap hierover? De American Academy of Dermatology Association (AAD) zet de puntjes op de i.

lees meer »

dossier 7/10/2024

Met Halloween in aantocht zien we meer en meer Jack O’Lanterns opduiken: uitgeholde pompoenen waarin een eng gezicht werd gekerfd. Maar hoe begin je eraan? En hoe kan je de pompoen langer bewaren? Enkele tips.

lees meer »

dossier 7/10/2024

Veel mensen staan er niet bij stil dat borstkanker ook bij mannen kan voorkomen, maar jaarlijks worden in België een honderdtal mannen behandeld voor borstkanker.

lees meer »

dossier 7/10/2024

Concentratiestoornissen van een kind blijken vaak het gevolg van verziendheid, bijziendheid, astigmatisme of een neurovisuele ontwikkelingsstoornis als lui oog of scheelzien. Welke signalen wijzen op een oogprobleem? Michael Lievens van Scheelzien.org vertelt ons wat de mogelijke symptomen zijn.

lees meer »