dossier 6/02/2025

Feromonen zijn chemische stoffen die vaak worden genoemd als geheime sleutel tot aantrekkingskracht. Sommige parfums beweren zelfs dat ze feromonen bevatten die je onweerstaanbaar maken. Maar werken ze echt?

lees meer »

dossier 6/02/2025

Paracetamol en ibuprofen zijn de meest gebruikte pijnstillers, en zijn vrij te verkrijgen. Het risico dat je onbedoeld een overdosis neemt van deze middelen, is dan ook groter dan bij pijnstillers die enkel op voorschrift verkrijgbaar zijn. Het is dus zeer belangrijk dat je ze op een verantwoorde manier gebruikt.

lees meer »

dossier 4/02/2025

De nieren voeren afvalstoffen af en zijn dus erg belangrijke organen. Ieder mens heeft twee nieren die zich zich aan de linker,- en rechterkant in je buik bevinden, net onder je ribben. Nierpijn voel je in de rug, onder de ribbenkast aan weerszijden van de wervelkolom.

lees meer »

dossier 4/02/2025

Koorts is een natuurlijk fysiologisch mechanisme. Daarom moet het alleen worden behandeld als het gevaarlijk hoog oploopt of te veel ongemak veroorzaakt. Wanneer moet je je zorgen maken? En wat kan je doen bij koorts?

lees meer »

dossier 4/02/2025

Naarmate je ouder wordt, neemt je spiermassa af en sla je meer vet op rond je buik. Te veel buikvet of visceraal vet verhoogt onder andere het risico op hart- en vaatziekten. Hoe speel je dat buikvet kwijt? Welke sporten kan je best doen om de vorming van buikvet tegen te gaan?

lees meer »

dossier 4/02/2025

Salmonella leeft in de darmen van dieren. Via voedsel dat in aanraking kwam met stoelgang van die dieren, kunnen mensen besmet geraken. Typische bronnen zijn rauwe groenten en gevogelte.

lees meer »

dossier 3/02/2025

De grote supermarktketens in België hebben in 2024 tot 40 procent meer alcoholvrije dranken verkocht in vergelijking met het jaar ervoor. Maar hoe gezond is alcoholvrij bier? En waarom zit er in alcoholvrije dranken soms toch nog een beetje alcohol? Dr. Ir Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken rond gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »

dossier 3/02/2025

De termen ‘infectie’ en ‘ontsteking’ (of inflammatie) worden vaak door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. Ze kunnen wel samen voorkomen en ze kunnen ook dezelfde klachten veroorzaken. Maar de oorzaak en de eventuele behandeling verschillen.

lees meer »

dossier 3/02/2025

Ontbijten zorgt voor nieuwe energie na de nacht en brengt de spijsvertering op gang. Maar waaruit bestaat een gezond ontbijt?

lees meer »

dossier 3/02/2025

Nogal wat mensen hebben ‘s winters last van pijnlijke kloven in de vingers en de handen, soms ook op de voeten. Ze kunnen erg pijnlijk zijn en ze genezen niet makkelijk. Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 31/01/2025

Meestal krijg je gezwollen vingers wanneer lichaamsvloeistoffen zich ophopen in weefsels of gewrichten. Het is aangeraden om de zwellingen in de gaten te houden, want het kan een symptoom zijn van een groter medisch probleem.

lees meer »

dossier 31/01/2025

De Vlaming is een kaaseter. Eén op de vijf eet zelfs elke dag kaas. Maar hoort kaas ook in een gezond dieet? Dat hangt onder meer af van de hoeveelheid vet en zout die hij bevat. We geven een overzicht van de gezondste kaassoorten.

lees meer »

dossier 30/01/2025

Lumbago wordt gekenmerkt door plotselinge, hevige pijn in de onderrug. Hoe kan je de pijn verzachten: met warmte of koude?

lees meer »

dossier 30/01/2025

Vaccinatie biedt de beste bescherming tegen griep, maar geen immuniteit. Je kan dus na een griepprik nog steeds griep krijgen. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 30/01/2025

Veel mensen genieten dagelijks van een warme kop thee, koffie of soep. Maar wist je dat extreem hete dranken schadelijk kunnen zijn voor je slokdarm? Volgens wetenschappelijk onderzoek kunnen hete dranken het risico op slokdarmkanker vergroten.

lees meer »

dossier 30/01/2025

Wanneer we ziek worden, wordt er vaak gesproken over virussen en bacteriën. Maar wat is precies het verschil tussen deze twee micro-organismen? En wat is het verschil in behandeling van een bacteriële infectie en een virale infectie?

lees meer »

dossier 30/01/2025

Poetsen kan je best al doen van zodra de eerste melktand doorkomt. Maar welke tandpasta kies je dan best? De Hoge Gezondheidsraad geeft duidelijke richtlijnen, op basis van gegevens van de Europese Academie voor Kindertandheelkunde.

lees meer »

dossier 28/01/2025

Osteopenie wordt beschouwd als een voorloper van osteoporose (botontkalking). Bij osteopenie is er sprake van een verminderde botdichtheid, wat betekent dat de botten minder dicht en daardoor zwakker zijn dan normaal, met een verhoogd risico op botbreuken.

lees meer »

dossier 28/01/2025

Uit verschillende studies blijkt dat koffie kan bijdragen aan een lager risico op bepaalde ziektes, waaronder hart- en vaatziekten, al speelt het tijdstip waarop je koffie drinkt een grote rol. Dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken over gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »

dossier 28/01/2025

Orthorexia is een eetstoornis die zich uit in een obsessie voor gezond eten. Hoewel gezond eten goed is voor de gezondheid, wordt deze obsessie in het geval van orthorexia buitensporig en zelfs schadelijk voor het fysieke en mentale welzijn van de persoon.

lees meer »

dossier 28/01/2025

Het is wat, met zo'n klein schaartje de nog veel kleinere nageltjes van je baby knippen. En toch moet het, want als de nageltjes te lang worden, kan je baby zichzelf verwonden.

lees meer »

dossier 28/01/2025

In de winter lijdt ons haar onder de barre weersomstandigheden én onder de warme, droge lucht in huis. Droog haar heeft zowel een laag vetgehalte als een laag vochtgehalte en is dus erg kwetsbaar. Hoe kan je je haar extra verzorgen?

lees meer »

dossier 27/01/2025

Pilates is de laatste jaren steeds populairder geworden. Het combineert kracht, flexibiliteit en mindfulness en biedt talloze voordelen voor lichaam en geest. De oefeningen worden uitgevoerd op een mat of met behulp van speciale apparatuur, zoals de Reformer, Cadillac of Wunda Chair.

lees meer »

dossier 27/01/2025

Pijn op de borst doet vaak denken aan een hartaanval. Gelukkig zijn er ook minder levensbedreigende oorzaken van borstpijn, zoals het syndroom van Tietze en costochondritis. Hoewel deze twee aandoeningen vaak met elkaar worden verward, zijn er duidelijke verschillen.

lees meer »

dossier 27/01/2025

Psoriasis komt vrij vaak voor aan de hoofdhuid. Deze vorm noemt men psoriasis capitis. Net als gewone psoriasis ontstaat het door een versnelde celdeling van de huidcellen en een afwijkende afweerreactie die tegen deze huidcellen is gericht.

lees meer »

dossier 27/01/2025

Ogen zijn erg gevoelig voor de ultraviolette straling van de zon. In de bergen reflecteert de sneeuw het licht en door de hoogte is de UV-straling van het zonlicht heel sterk. Wanneer het hoornvlies te langdurig en te intens aan de UV-straling wordt blootgesteld, kan sneeuwblindheid ontstaan.

lees meer »

dossier 24/01/2025

Zona of gordelroos is een opflakkering van de waterpokken die men op jeugdige leeftijd doormaakte. Het virus ook de ogen aantasen en zo het hoornvlies en het netvlies beschadigen, met ernstige gevolgen voor het gezichtsvermogen. Snel handelen is cruciaal.

lees meer »

dossier 24/01/2025

Er zijn mensen die geloven dat als we kauwgom doorslikken, het zeven jaar lang onverteerd in de darmen blijft zitten. Anderen geloven dat hun maag zal dichtslibben of dat de darmen aan elkaar zullen plakken. Maar wat gebeurt er eigenlijk echt als je kauwgom doorslikt?

lees meer »

dossier 24/01/2025

Norovirussen zijn een van de belangrijkste oorzaken van een maagdarminfectie of gastro-enteritis, buikgriep in de volksmond. Omdat norovirussen zeer besmettelijk zijn en zich razendsnel kunnen verspreiden, veroorzaken ze vaak een epidemie op plekken waar veel mensen dicht op elkaar zitten.

lees meer »

dossier 24/01/2025

Een weelderige haardos staat in onze maatschappij symbool voor gezondheid, geluk en succes. Haaruitval wordt dan ook met alle mogelijke middelen bestreden. Helaas is haarverlies een zeer complex probleem.

lees meer »