dossier 1/08/2024

Peuters die graag op ontdekking gaan, steken maar al te graag dingen in hun mondje. Dat je als ouder alert moet zijn, wist je al, maar wist je ook dat kindjes eigenlijk beter geen (volledige) noten eten voor ze zes jaar oud zijn?

lees meer »

dossier 1/08/2024

Veel mama’s gebruiken het woord ‘theezakjes’ als ze hun borsten vergelijken met die van voor de zwangerschap. Maar hoe komt het eigenlijk dat je borsten doorheen en na een zwangerschap veranderen qua vorm? Is dat bij iedereen zo? En maakt het uit of je al dan niet borstvoeding geeft?

lees meer »

dossier 1/08/2024

Chemicaliën en aluminium in deodorant kan ervoor zorgen dat er gele ‘zweetvlekken’ ontstaan in witte kleding. Hoe sneller je die aanpakt, hoe makkelijker je ze kan verwijderen. Maar hoe doe je dat dan best, als wassen met een gewoon wasmiddel niet volstaat?

lees meer »

dossier 30/07/2024

In België wordt een tekenbeet vooral geassocieerd met het risico op de ziekte van Lyme, maar dit is niet de enige infectie die een teek kan overbrengen. Welke andere ziekmakende bacteriën kunnen ze ook dragen, hier en in het buitenland?

lees meer »

dossier 30/07/2024

Dat de eerste keer seks na de bevalling niet soepel verloopt, verwacht je wel. Maar er zijn toch een aantal zaken die je waarschijnlijk nog niet wist...

lees meer »

dossier 30/07/2024

Bewegen in het water biedt tal van voordelen, zoals verbeterde longcapaciteit, sterkere spieren en gewrichten, en een verbeterde cardiovasculaire gezondheid. En daarvoor hoef je niet per se baantjes te zwemmen, er zijn talloze sporten die je in het water kunt uitoefenen, variërend van ontspannende activiteiten tot intensieve trainingen.

lees meer »

dossier 30/07/2024

De meeste mensen weten wel dat alcohol niet goed is voor de lijn, maar velen onderschatten hoeveel calorieën een glas bier of wijn effectief bevat. We maakten een overzicht.

lees meer »

dossier 30/07/2024

Wie geregeld fietst, weet hoe belangrijk een goed fietszadel is om zadelpijn en een pijnlijk achterwerk te voorkomen. Hoe jouw ideale zadel eruit ziet, hangt af van verschillende factoren.

lees meer »

dossier 29/07/2024

Alcoholvrij bier wint steeds meer aan populariteit. Zonder de nadelen van de alcohol kan je met dit drankje toch genieten van de smaak van bier. Maar is alcoholvrij bier ook gezonder?

lees meer »

dossier 29/07/2024

Evenals hoge hakken kunnen slippers en flipflops nefast zijn voor je voeten. Ook problemen met de knieën, heupen en rug kunnen het gevolg zijn van het langdurig dragen van dergelijk schoeisel. Hoelang is te lang?

lees meer »

dossier 29/07/2024

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

lees meer »

dossier 28/07/2024

Hepatitis betekent letterlijk 'ontsteking van de lever'. Binnen de virale hepatitisinfecties zijn vijf verschillende varianten te onderscheiden – hepatitis A, B, C, D en E- elk met zijn specifieke eigenschappen.

lees meer »

dossier 26/07/2024

Schimmelnagels zijn teen- of vingernagels die met schimmel geïnfecteerd zijn. Schimmelnagels worden ook wel 'kalknagels' genoemd. Meestal begint de infectie aan de nagelranden die daardoor witgeel, groen of bruin verkleuren. De nagel wordt dik en brokkelig.

lees meer »

dossier 26/07/2024

Een socialemediaverslaving is een gedragsverslaving die zich kenmerkt als een oncontroleerbare drang om gebruik te maken van socialenetwerksites, in die mate dat andere belangrijke activiteiten in je leven eronder lijden. Sommige mensen zouden gevoelig zijn voor dit soort verslaving. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 26/07/2024

Dat fruit gezond is, dat weten we allemaal, maar waarom is dat zo? Hier zijn alvast 7 redenen waarom kiwi's goed voor ons zijn.

lees meer »

dossier 26/07/2024

Het Nipah-virus (NiV) is een zeer besmettelijk en mogelijk dodelijk virus dat in Azië al aan verschillende mensen het leven heeft gekost. Het virus wordt overgedragen van fruitvleermuizen op mensen en kan zich ook onder mensen verspreiden. Dit doet denken aan de start van de coronapandemie… Moeten we ons zorgen maken?

lees meer »

dossier 25/07/2024

Fruitvliegjes zijn vervelende beestjes: ze hangen als een zwerm om de fruitschaal of palmen je GFT-bak in en kunnen zich razendsnel vermenigvuldigen. Hoe krijg je ze weg uit je huis?

lees meer »

dossier 25/07/2024

De juiste autostoel kiezen is belangrijk voor de veiligheid van je baby. Maar het is ook belangrijk om de autostoel op de juiste manier te gebruiken. Autostoeltjes als Maxi-cosi zijn niet slecht voor de rug van je baby zolang je ze voornamelijk gebruikt voor autoritten, maar tijdens lange autoreizen is het wel belangrijk om pauzes te nemen. Hoe lang kan een baby in een autostoeltje zitten? En wanneer moet je precies pauze nemen?

lees meer »

dossier 25/07/2024

Ozempic, Wegovy en Saxenda blijven populair als afslankmiddel. Toch lijken velen er ook mee te stoppen na een tijdje, omwille van bijwerkingen of omdat de medicijnen moeilijk verkrijgbaar zijn. Maar wat gebeurt er met je gewicht als je gebruik van het medicijn staakt?

lees meer »

dossier 25/07/2024

Hallux valgus betekent letterlijk ‘scheefstand van de grote teen’. Bij deze aandoening staat het middenvoetsbeentje vóór de grote teen naar binnen, maar de teen zelf wijst naar buiten (= valgusstand). Daardoor ontstaat een knobbel aan de zijkant van de voet waar de grote teen begint.

lees meer »

dossier 23/07/2024

Zonneallergie (polymorfe lichteruptie) is een abnormale huidreactie bij blootstelling aan de zon of de zonnebank, en soms ook aan andere lichtbronnen zoals gloeilampen.

lees meer »

dossier 23/07/2024

Een suikervrij dieet beperkt toegevoegde suikers. Die zitten ook verborgen in voedingsmiddelen zoals pastasaus. In extremere versies van een suikervrij dieet moet je ook voeding vermijden met natuurlijke suikers zoals fruit en groenten.

lees meer »

dossier 23/07/2024

Rauw of ondergekookt voedsel zoals vlees, vis, eieren, melk, kaas en zeevruchten kan besmet zijn met bacteriën die gevaarlijk zijn voor kinderen (Salmonella, E. coli, Listeria). Waarom zijn kinderen zo kwetsbaar voor zo'n voedselvergiftiging, terwijl volwassenen zonder problemen zulke rauwe producten kunnen eten?

lees meer »

dossier 23/07/2024

Gebruik je medicijnen? Dat gaat niet altijd goed samen met het gebruik van voedingssupplementen. Bij sommige combinaties is er een kans op wisselwerking. De stoffen in het supplement kunnen het effect van een medicijn verzwakken, versterken of er kunnen zelfs levensbedreigende effecten zijn.

lees meer »

dossier 22/07/2024

Het is een bijwerking die niet voor de hand ligt, maar sommige medicijnen kunnen uitdroging veroorzaken. Ze kunnen water aan het lichaam onttrekken, de hoeveelheid urine die je uitplast verhogen of vochtverlies veroorzaken via bijwerkingen zoals braken of diarree. We lijsten deze medicijnen voor je op.

lees meer »

dossier 22/07/2024

Een likdoorn is eelt dat onder de hiel, op de zijkanten van de voet of op de tenen gevormd wordt. Door herhaaldelijke schuurbewegingen in je schoenen wordt de huid dikker en ontstaat er eelt in de diepere lagen van de huid die ernstige pijn kan veroorzaken. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 22/07/2024

Zongedroogde tomaten zijn een dankbaar ingrediënt voor sauzen, dips en salades. Door hun droogproces zijn ze lang houdbaar en wordt hun smaak geconcentreerd. Een smaakbom zijn ze dus alleszins, maar zijn ze ook gezond? En hoe maak je ze zelf?

lees meer »

dossier 22/07/2024

"Meestal voel je in de beginfase enkel zoiets als een stijve onderarm, en verdwijnt die klacht weer vanzelf. Maar in dit stadium is het heel belangrijk om er wel aandacht aan te schenken om een chronische tenniselleboog te voorkomen," vertelt Dr. Rens Busschots, specialist in de Fysische Geneeskunde en Revalidatie (UZLeuven).

lees meer »

dossier 19/07/2024

Paw Patrol, Frozen… Waarom krijgt je peuter maar niet genoeg van die kleine pups en prinses Elsa? Dat heeft alles te maken met de hersenontwikkeling van je kind. Maar mag je eraan toegeven? Hoeveel schermtijd is aanvaardbaar?

lees meer »

dossier 19/07/2024

Als de diagnose van diabetes valt, is het belangrijk om hier zo goed mogelijk naar te leven: op tijd je medicatie nemen, je bloedsuiker geregeld controleren en gezond leven tout court. Daarnaast zijn jaarlijkse, preventieve medische onderzoeken uitermate belangrijk om gezond ouder te worden met diabetes.

lees meer »