dieet

Hoeveel is 1 portie fruit en groente?

nieuws 29/09/2008

Volgens de aanbevelingen voor een gezonde voeding zouden we dagelijks minstens 2 porties groenten en 2 à 3 stukken/porties fruit moeten eten. Een portie betekent ongeveer 100 g.

lees meer »

Mirakeldieet tegen kanker

nieuws 4/09/2008

Door regelmatig 6 types voeding te consumeren kan men zijn risico op kanker met bijna een kwart verminderen. Dat blijkt uit onderzoek bij 26.000 Grieken gedurende 8 jaar door de universiteit van Harvard (USA) gepubliceerd in het British Journal of Cancer.

lees meer »

Soja vermindert aantal spermacellen

nieuws 29/08/2008

Mannen die geregeld sojaproducten eten hebben veel minder sperma dan mannen die dat niet doen. Dat blijkt uit een studie van Harvard School of Public Health gepubliceerd in wetenschappelijk tijdschrift Human Reproduction.

lees meer »

Soja helpt tegen diabetes

nieuws 26/04/2008

Vrouwen die dagelijks één portie sojamelk nemen, hebben bijna 40% minder kans op diabetes. Dit blijkt uit een grootschalig Chinees onderzoek, gepubliceerd in American Journal of Clinical Nutrition.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Voeding kan helpen tegen cataract

nieuws 4/03/2008

Cataract is een vertroebeling van de ooglens waardoor het zicht troebeler wordt en de kleuren minder intens worden. Er is een nood om meer licht te gebruiken bij het lezen, het contrast tussen de letters en de achtergrond vervaagt, er treedt een vergeling van de kleuren op, de omgeving wordt mistig.

lees meer »

1 Belg op 5 is lactose-intolerant

1 Belg op 5 is lactose-intolerant
nieuws 5/01/2008

In België heeft naar schatting 20% van de bevolking last van lactose-intolerantie, vooral volwassenen. Lactose-intolerantie mag niet verward worden met melkallergie, die uiterst zeldzaam is en totaal verschillend.

lees meer »

Soja verlaagt bloeddruk

nieuws 15/10/2007

Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat een sojarijke voeding de bloeddruk tot 10% doet dalen (Archives of Internal Medicine).

lees meer »

Geen dieet tussen twee zwangerschappen

nieuws 8/09/2007

Moeders die tussen twee zwangerschappen een afslankdieet volgen, lopen het risico op hoge bloeddruk, een vroeggeboorte of zelfs een miskraam, aldus een artikel in het British Medical Journal.

lees meer »

Laat thee zeker 5 minuten trekken

nieuws 10/06/2007

Hoe langer je thee laat trekken, hoe meer stoffen er inzitten die kanker helpen bestrijden. Dat is gebleken uit een onderzoek van wetenschappers uit, hoe kan het anders, het Verenigd Koninkrijk.

lees meer »

Ongezonde transvetzuren

Ongezonde transvetzuren
dossier 7/03/2007

Als bij de voedselproductie oliën worden gehard, ontstaan transvetten, oftewel transvetzuren. Transvetten komen vooral voor in koek, gebak, voorgebakken friet en hartige snacks.

lees meer »

Soja goed voor spermakwaliteit

nieuws 22/11/2006

Isoflavonen in soja zouden een gunstige invloed hebben op de kwaliteit van het sperma en beschadiging van het DNA helpen voorkomen, zeggen onderzoekers van de University of Rochester.

lees meer »

Wat zijn voedingsvezels?

dossier 8/11/2006

Voedingsvezels zijn voedingscomponenten die niet worden verteerd en geabsorbeerd in de dunne darm van de mens. Zij bereiken dus onverteerd de dikke darm.

lees meer »
volgopfacebook
volgopinstagram