therapie

Procedures die de corrigerende behandeling of preventie van ziekten inhouden.

Orthosomnia: als je slaapkwaliteit een obsessie wordt

Orthosomnia: als je slaapkwaliteit een obsessie wordt
dossier 31/03/2025

Een ononderbroken, kwalitatieve nacht van 8 uur slaap, daar droom je van, maar de gegevens van je smartwatch laten teleurstellende, zelfs zorgwekkende resultaten zien. Als gevolg daarvan ben je zo ongerust dat... je de hele nacht ligt te piekeren. Klopt? Dan lijd je waarschijnlijk aan orthosomnia.

lees meer »

Wat kan je doen tegen haaruitval?

Wat kan je doen tegen haaruitval?
dossier 31/03/2025

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Gelukkig zijn er diverse behandelingsopties beschikbaar. We bespreken enkele mogelijke opties, en de voor- en nadelen.

lees meer »

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?
dossier 28/03/2025

Ramen schoonmaken is een hele klus. Het is dan ook behoorlijk frustrerend als je nadien strepen opmerkt. Wij geven je vier tips van een professionele ruitenwasser om je ruiten perfect en streeploos te laten glanzen.

lees meer »

Blaastraining: werkt dat?

Blaastraining: werkt dat?
dossier 27/03/2025

Blaastraining is gericht op het verbeteren van de controle over de blaasfunctie, vooral bij personen die last hebben van een overactieve blaas of urine-incontinentie. Het doel is om de intervallen tussen plasbeurten te verlengen en de frequentie van urineren te verminderen.

lees meer »

Negatieve calorieën eten om te vermageren, kan dat?

Negatieve calorieën eten om te vermageren, kan dat?
dossier 24/03/2025

Het idee van negatieve calorieën stelt dat bepaalde voedingsmiddelen meer energie verbruiken tijdens de vertering en opname dan ze daadwerkelijk aan calorieën leveren. Dit zou betekenen dat je door het eten van deze voedingsmiddelen automatisch gewicht verliest. Maar kan dat eigenlijk? Wat zegt de wetenschap?

lees meer »

Het keto-dieet voor medische aandoeningen: van dementie tot kanker

Het keto-dieet voor medische aandoeningen: van dementie tot kanker
dossier 21/03/2025

Het keto-dieet is goed voor gewichtsverlies, maar ook bij aandoeningen zoals epilepsie, obesitas en zelfs kanker. Dit vetrijke dieet zou de bloedsuikerspiegel stabiliseren, mentale helderheid bevorderen en ontstekingen verminderen. Maar zijn al die voordelen wetenschappelijk onderbouwd, of is het vooral een hype?

lees meer »

Wordt je haar vet als je het veel wast?

Wordt je haar vet als je het veel wast?
dossier 17/03/2025

Een vettig uitziende haardos is iets dat de meesten halsstarrig willen vermijden. Liever de shampoofles nog eens laten aanrukken dan een onhygiënische look. Maar wordt je haar niet juist vettiger als je het vaak wast? En hoe vaak was je het dan best?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

CO-vergiftiging: mogelijke oorzaken

CO-vergiftiging: mogelijke oorzaken
dossier 14/03/2025

CO-vergiftiging is de meest voorkomende dodelijke intoxicatie in België. Koolmonoxide (CO) is een geurloos en kleurloos gas dat vrijkomt bij onvolledige verbranding van brandstoffen. In huis zijn vooral verwarmingsapparaten en warmwatertoestellen mogelijke bronnen van CO.

lees meer »

Hepatitis A-vaccinatie: voor wie en hoelang geldig?

Hepatitis A-vaccinatie: voor wie en hoelang geldig?
dossier 11/03/2025

Hepatitis A, een zeer besmettelijke leverontsteking, komt voor in de meeste (sub)tropische landen maar ook in landen dichter bij huis zoals Marokko, Egypte en Turkije. Belgische kinderen lopen soms hepatitis A op tijdens familiebezoeken in het buitenland. Wie laat zich beter vaccineren?

lees meer »

Witte bultjes op de huid: hoe gerstekorrels verwijderen?

Witte bultjes op de huid: hoe gerstekorrels verwijderen?
dossier 10/03/2025

Gerstekorrels (milia) zijn kleine witte bolletjes van 1 tot 2 millimeter die vooral voorkomen onder de huid van het gezicht: rond de ogen, oogleden en neus. Ze ontstaan wanneer talgklieren of zweetklieren verstopt raken. In tegenstelling tot puistjes liggen ze dieper onder de huid en hebben ze geen porieopening. Je kunt ze dus niet uitknijpen. Hoe kom je ervan af?

lees meer »

Wat kan appelazijn doen voor je gezondheid?

Wat kan appelazijn doen voor je gezondheid?
dossier 10/03/2025

Appelazijn is een eeuwenoud huismiddeltje dat wordt geprezen om zijn vermeende gezondheidsvoordelen. Van het verlagen van de bloedsuikerspiegel tot het bestrijden van bacteriën – de claims zijn talrijk. Maar wat zegt de wetenschap?

lees meer »

Helpt citroenwater om snel gewicht te verliezen?

Helpt citroenwater om snel gewicht te verliezen?
dossier 7/03/2025

Als we (zelfverklaarde) gezondheidsgoeroes mogen geloven, moeten we citroenwater drinken om snel gewicht te verliezen en tegelijkertijd je lichaam te ontgiften . Voeg eventueel wat gember toe en dan zit je helemaal goed. Maar is dat echt zo?

lees meer »

'Food swaps': 7 makkelijke eetwissels voor een gezonde levensstijl

'Food swaps': 7 makkelijke eetwissels voor een gezonde levensstijl
dossier 6/03/2025

Een eetwissel is een slimme vervanging van een minder gezonde keuze in je eetgewoontes. Het draait niet om drastische veranderingen, maar om stap voor stap gezondere alternatieven te kiezen. Zo maak je je voeding gezonder zonder dat je meteen je favoriete gerechten hoeft op te geven. Zeven concrete tips om meteen aan de slag te gaan.

lees meer »

Zeepvrij leven: is jezelf wassen met water genoeg?

Zeepvrij leven: is jezelf wassen met water genoeg?
video 6/03/2025

Sommige mensen kiezen voor een zeepvrij leven, omdat zeep niet goed zou zijn voor de huid. Maar kan je ook echt proper zijn als je enkel wast met water? Prof. dr. Vera Rogiers, hoofd van het departement in vitro-toxicologie en dermato-cosmetologie aan de VUB, geeft het antwoord.

lees meer »

Is vegetarisch eten goed voor kinderen?

Is vegetarisch eten goed voor kinderen?
dossier 27/02/2025

Met de groeiende aandacht voor de gezondheids- en milieuvoordelen van een plantaardig dieet neemt ook het aantal vegetariërs toe. Toch blijft de vraag of een vegetarisch dieet geschikt is voor kinderen onderwerp van discussie. Veel ouders vragen zich af: is vegetarisme gezond voor kinderen?

lees meer »

Kan je afvallen met appelazijn?

Kan je afvallen met appelazijn?
dossier 24/02/2025

Regelmatig duiken er in de pers en op internet berichten op dat azijn, en dan vooral appel- of ciderazijn, ideaal zou zijn om af te vallen. Maar klopt dit ook?

lees meer »

Sterilisatie bij de vrouw

Sterilisatie bij de vrouw
dossier 24/02/2025

Sterilisatie bij de vrouw is een zeer effectieve maar definitieve anticonceptiemethode. Als je er zeker van bent dat je geen kinderen meer wilt, kan deze ingreep een geschikte optie voor jou zijn. Maar wat houdt sterilisatie precies in?

lees meer »

Psoas-spier: oefeningen tegen rugpijn, stress en angst

Psoas-spier: oefeningen tegen rugpijn, stress en angst
dossier 20/02/2025

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

Vaccinatie mazelen voor volwassenen en kinderen

Vaccinatie mazelen voor  volwassenen en kinderen
dossier 19/02/2025

Mazelen komt meer en meer voor, ook in België. Zorgwekkend, omdat de ziekte zeer besmettelijk is en kan leiden tot ernstige complicaties zoals longontsteking en hersenontsteking (encefalitis). Ben jij voldoende gevaccineerd? Wie kan zich beter laten vaccineren, en wat zijn de bijwerkingen?

lees meer »

Penis vast in ritssluiting: wat doen?

Penis vast in ritssluiting: wat doen?
dossier 18/02/2025

Een ongeluk met een ritssluiting is de meest voorkomende oorzaak van een penisletsel. Door onoplettendheid of haast kan de huid van de penis, de voorhuid of het scrotum vast komen te zitten in het mechanisme van de rits. Wat moet je doen als dit jou overkomt?

lees meer »

Hoe gezond is fruitsap?

Hoe gezond is fruitsap?
dossier 17/02/2025

In sommige landen wordt fruitsap in dezelfde categorie geplaatst als frisdrank door een vergelijkbare hoeveelheid suiker. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het antwoord veel genuanceerder is, vertelt dr. Ir Eric De Maerteleire, en dus zet hij voor ons de voordelen en nadelen van fruitsap op een rij.

lees meer »

Hoeveel water moet een kind per dag drinken?

Hoeveel water moet een kind per dag drinken?
dossier 14/02/2025

Voldoende drinken is essentieel voor de gezondheid van een kind, maar de exacte behoefte verschilt per leeftijd. In dit artikel lees je hoeveel water een kind per dag nodig heeft, welke dranken het beste zijn en hoe je kinderen kan aanmoedigen om voldoende te drinken.

lees meer »

Lopersdiarree: maag- en darmklachten tijdens en na hardlopen

Lopersdiarree: maag- en darmklachten tijdens en na hardlopen
dossier 11/02/2025

Maagpijn, buikkrampen, misselijkheid, reflux, diarree... Hardlopen veroorzaakt bij veel mensen maag- en darmklachten. Hoewel deze spijsverteringsproblemen goedaardig zijn, zijn ze wel best vervelend. Wat kun je doen om zogenaamde lopersdiarree te voorkomen? Wanneer moet je medisch advies inwinnen?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt